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摘要：同时要合理的搭配饮食，减少动物脂肪和胆固醇的摄入。怎么防止颈动脉堵塞？胆固醇有好坏之分，坏胆固醇在医学上被称为低密度脂肪蛋白，会直接加快向动脉硬化发展的进程，所以尽量不要吃一些油炸食物以及动物内脏等。每天可以坚持喝几杯绿茶，因为在绿茶里面含有一种类黄酮物质，能够减少血液里面的胆固醇，帮助排除其垃圾，保持血管的弹性，让血管能保持正常健康状态。
颈动脉起着承上启下的作用，主要为大脑提供充足的血液和氧气，一旦颈动脉出现阻塞，势必会引起严重的并发症，甚至会危及到生命，所以对于血脂血糖血压比较高的人群来说要特别注意。 一旦被堵，人体哪个部位反应最强烈？ 颈动脉主要是为大脑提供充足的血液，向头部提供血液的必通道路。一旦颈动脉堵塞大脑反应是最为强烈的，出现轻微堵塞时会让患者头痛头晕。出现短暂性的缺血时，会让患者一侧肢体发麻或者舌头发麻，短暂性的眼前黑蒙、说话变得不利索，但是几分钟之后就能恢复到正常。 出现严重堵塞的患者会引起脑梗塞，让患者意识突然出现障碍同时会伴有嘴角歪斜、突然的昏倒，醒来之后会带来一定的并发症比如偏瘫、肢体一侧麻木、说话变得不利索，甚至危及到生命，此类人群要定期的去医院检测血脂，防止在颈部形成斑块。同时要合理的搭配饮食，减少动物脂肪和胆固醇的摄入。多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物，保持适度的运动。 怎么防止颈动脉堵塞？ 胆固醇有好坏之分，坏胆固醇在医学上被称为低密度脂肪蛋白，会直接加快向动脉硬化发展的进程，所以尽量不要吃一些油炸食物以及动物内脏等。 另外对于高危人群来说，应该定期的去医院做颈动脉超声检查，及早发现及早干预。若是总是出现不明原因的头痛，头晕肢体一侧不明原因的麻木，需要去医院做检查，不能耽误。要控制好血糖，血脂及血压，不能让其有过大的波动，要戒掉烟酒，控制盐分以及糖分肉类的摄入，平时可以多吃一些五谷类食物、蔬菜水果以及奶制品、鱼类等。 每天可以坚持喝几杯绿茶，因为在绿茶里面含有一种类黄酮物质，能够减少血液里面的胆固醇，帮助排除其垃圾，保持血管的弹性，让血管能保持正常健康状态。 温馨提示 一旦出现颈动脉堵塞的症状，就要引起警惕，及时去医院做相应的检查和治疗，另外要做好生活中的护理，每次洗澡的时候可以采取冷热水交替的方式，这样能够有效的提高基础代谢率，加快血液循环的速度，从而提升了血管的弹性。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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