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摘要：有时，我们甚至会“记住”从未发生过的事情——研究人员称之为“错误记忆”的现象，但这些错误记忆从何而来？先前的研究表明，睡眠在错误记忆的形成中起着一定的作用，在最近的一项小型研究中，研究人员将睡眠的一个特殊方面称为睡眠纺锤波，作为潜在的罪魁祸首。研究人员发现，打盹的学生更容易成为“引诱”词的受害者，并说他们以前见过这些词，从而产生错误的记忆。
我们的记忆是不完美的：我们记住了一些时刻，但失去了一些，就像一台有问题的录音机。有时，我们甚至会“记住”从未发生过的事情——研究人员称之为“错误记忆”的现象（以及目击证人证词可能产生误导的原因）
，但这些错误记忆从何而来？先前的研究表明，睡眠在错误记忆的形成中起着一定的作用，在最近的一项小型研究中，研究人员将睡眠的一个特殊方面称为睡眠纺锤波，作为潜在的罪魁祸首。
睡眠纺锤波是睡眠中大脑活动的快速爆发，根据这项研究，12月发表在《神经心理学》杂志上。他们发生在一个较轻的睡眠阶段，称为第2阶段，这是由心率减慢和没有眼球运动来定义的。
研究睡眠纺锤波如何在虚假记忆的形成中发挥作用，研究人员招募了32名休息良好，没有 ... 的大学生。参与者在连接到一个多导睡眠描记器之前，被展示了一些与同一主题相关的单词，这个多导睡眠描记器可以监测睡眠期间的大脑活动。然后将参与者随机分为两组：打盹组或清醒组。午睡组被送到一个有床和遮光百叶窗的房间，清醒组则被要求观看一部自然纪录片或《憨豆先生》的动画片。多导睡眠描记器记录了大脑活动，以确保午睡组实际上是睡着的，而不仅仅是躺在床上。[5个令人惊讶的睡眠发现]
在他们各自的活动之后，所有参与者再次被展示一系列的单词，并被问到他们以前是否见过这些单词。有些单词是第一节课的重复，但有些是新单词。此外，研究人员还加入了一些“引诱”词，这些词与所有词的主题相关，但之前没有向参与者展示。
研究人员发现，打盹的学生更容易成为“引诱”词的受害者，并说他们以前见过这些词，从而产生错误的记忆。这项发现是研究人员在先前研究的基础上所预测的。
右与
左
，但研究人员还想测试大脑的一侧是否比另一侧更容易受骗。为了做到这一点，研究人员设计了这项实验，使这些单词在屏幕上以一种一次只能在一个大脑半球看到的视野从左到右闪得很远。英国兰开斯特大学（Lancaster University）心理学博士生、主要研究作者约翰•肖（John Shaw）说，如果你眨眼，你就会错过这个词。但他补充说，这并不是恼人的事情；如果这些词在屏幕上停留的时间更长，那么参与者的眼睛就会调整，以便两个半球都能读到这个词。
研究发现，午睡者大脑的右半球——睡眠中有更多纺锤波，正如多导睡眠描记仪记录的那样-比左边更容易受到“诱惑”的话或错误记忆的影响。例如，纺锤波可能会促进“睡眠”这个词，告诉大脑它以前记得它，因为它和它以前看到的单词的一般要旨是一致的，比如“床”、“梦”、“午睡”或“打盹”，肖说，
睡眠纺锤波与以前的记忆形成有关，但是之前的“睡眠纺锤波研究只检测了真实的记忆”，而不是虚假的记忆，肖告诉《生活科学》。事实上，睡眠纺锤波被认为在将短期记忆整合为大脑中的长期记忆中起着非常重要的作用，而且还可以帮助大脑皮层的发育。但这是第一个发现睡眠纺锤波意外地产生了（错误的）记忆的研究，肖说：
但是不要对你的大脑太生气，这只是为了提高效率。”我认为睡眠中的大脑花费了大量的时间和精力去识别在上一次实验中所学到的最重要的方面贝丝以色列女执事医疗中心睡眠与认知中心主任罗伯特·斯蒂克戈德说，他没有参与这项研究。
Stickgold指出，这项新的研究没有提供足够的证据，可以毫无疑问地说，大脑的右侧在睡眠中制造错误记忆方面占主导地位。”他告诉《生活科学》（LiveScience）但与睡眠纺锤波的相关性更强，我怀疑这是真的。
因为这项研究规模较小，肖说他希望通过随后的实验增加参与者的数量，除了从小睡扩展到在整夜睡眠中跟随大脑的恶作剧之外，
最初发表在《生命科学》杂志上。
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