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摘要：对于糖尿病患者而言，饮食上一定要多注意，千万不可胡吃海喝。药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利，具体如何进行控制呢？
对于糖尿病患者而言，饮食上一定要多注意，千万不可胡吃海喝。 药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利，具体如何进行控制呢？ 科学饮食的原则 控制总热量，保持「 ”收支”平衡 均衡营养，粗细搭配 定时定量进餐 少食多餐，一日3~6餐 高膳食纤维饮食，帮助减肥和通便 饮食清淡，低脂少油，少糖少盐 限制饮酒，坚决戒烟 友情提示 如果通过科学的生活方式干预仍无法控制好血糖，您需要咨询医生，选择合适的药物，包括起始胰岛素治疗。 增加饱腹感的小窍门 1.餐前饮用一杯白水。 2.用餐时，先吃光蔬菜，然后再开始吃主食和鱼肉类。 3.用餐过程持续20分钟，时刻提醒自己细嚼慢咽，充分体会食物的味道。 4.餐中根据需要可增加饮水量。 5.餐后使自己尽快将注意力转到别处，如出门散步，与家人聊天等。 来源：全国卫生12320 【免责声明：我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将在24小时之内删除。】 我们将与您分享卫生健康事业改革发展的进展与成果，将新闻热点、综合查询、保健防病的科学知识送到您的身边。希望大家能从中汲取健康知识，创造属于自己的阳光生活。 市北卫生计生微平台 微信号 : ... wsjs 新浪微博：@市北卫生健康 觉得好看，就送我小花花免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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