以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

补益而兼清润的三种养生药膳!身边的食材就能做出

百合粥 食材:粳米100克,干百合50克,白砂糖适量。 做法:①将干百合洗净,备用。 ②将米淘洗干净,入锅内,加清水6杯;先用大火煮沸,再转小火熬至粥成。 ③加入干百合,继续煮至粥成,再加入适量白砂糖调味即可。 功效:百合营养丰富,具有补益而兼清润的功效,补而无助火之弊,清而不伤正气,为滋补妙品,最适宜于内有虚火的衰弱症者。 苡仁粥 食材:苡仁150克,红枣20克,冰糖15克。 做法:①将苡仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出后沥干水分。红枣洗净去核。 ②锅中加入约1000毫升冷水,放入苡仁、红枣,先用大火煮至沸腾,转小火焖煮至熟透。加入冰糖,稍煮片刻,待冰糖完全溶化后可盛起食用。 苡仁能利水消肿、健脾止泻、美白肌肤。 丝瓜粥 食材:白米100克,丝瓜1根;盐一小勺,胡椒粉少许。 做法:①白米洗净,先加入适量清水浸泡20分钟,再将其移至炉火上,大火煮沸后转小火熬成粥。 ②丝瓜削皮,洗净、切块,放入锅中和粥一起煮至熟烂。 ③加入一小勺盐和少许黑胡椒调味即可。 小贴士:较嫩的丝瓜水分比较多容易熟,煮的时间要短;较硬的丝瓜不容易出水,不要切太厚,煮的时间要稍长一些。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

补益而兼清润的三种养生药膳!身边的食材就能做出的更多相关文章

  1. 梦见做料理 料理

    周公解梦梦见做料理 料理是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到做料理 料理是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 盘点历史上那些「 ”闻着臭、吃着香”的食物

    臭豆腐是传统特色小吃,如今已遍布街头,所以在此便不赘言了,今天要说的以北京王致和为代表的臭豆腐乳。王致和的祖籍是安徽,而说起安徽,最「臭名远扬」的就是臭鳜鱼了。七八天后抵达时,鱼表皮散发出一种似臭非臭的特殊气味,但洗净油煎,却鲜香无比,至今盛誉不衰。据2018年的数据显示,我国「臭味食物」的消费上涨,你未来会不会成为其中的一员呢?

  3. 10多位总统的饮食怪癖:咖啡必须加七块糖,菠萝蘸番茄酱

    拥有专职白宫厨师的服务,美国总统可以吃到他们想要的任何东西。当他疲倦时,会喝很多咖啡——每次要加七块糖!富兰克林·罗斯福:我们欣赏他无节制的、朴实的饮食习惯——谁不喜欢软软的烤奶酪三明治和蛋挞呢?但他确实很爱吃新鲜水果,例如菠萝,不过他会在菠萝上涂番茄酱,这是神马吃法……

  4. 东安子鸡最早起源于唐朝,选材十分讲究

    在东安子鸡全国闻名之后,很多重要场合都会有这道菜的出现。后来东安子鸡名气太大,有不少人都慕名来品尝。因为这道菜的核心材料东安子鸡,并不是我们平时常用的鸡肉。东安子鸡的生长周期不超过一年,肉质极为鲜嫩,没有丝毫油腻感,吃过的人无不赞叹。

  5. 川菜档案: ... 用22道川菜为西哈努克贺寿

    ...是四川广安人,很喜欢吃家乡的川菜,像樟茶鸭、炒豌豆尖、豆渣鸭脯、水煮肉片、干煸牛肉丝、干烧鱼等等都是他爱吃的。不仅经常在家吃,在一些宴请活动中...也会请客人品尝家乡风味,他曾经就用22道川菜为西哈努克贺寿。

  6. 70年代的美食 ,儿时的记忆,一般人吃不起

    在那个年代,如果要问一个人最想吃的是什么,他的回答一定是窝头经历了整整三年的大饥饿,人们的胃口,已经降低到了食草动物的水平。因为后来我听说,同一时期的印度人,宁肯挨饿也不吃玉米,说那是鸡饲料。我们这里地处三江平原,当时是全国主要的产粮区,境况尚且如此糟糕,其他地区也就可想而知了。

  7. 意大利美食如此之多,只有这两样成为墨索里尼最后的早餐

    1945年4月28日,前法西斯党党魁、意大利独裁者贝尼托·墨索里尼与其情人克拉拉·贝塔西被游击队处决。两人未受到公开的审判,尤其是克拉拉,也一并被枪决、曝尸。正因如此,这一事件受到国际人士的指责。战后,关于墨索里尼遭到处决的详细情况也是众说纷纭。4月28日,墨索里尼和克拉拉迎来了人生中的最后一个早晨,大概11时,农户主人玛利亚为他们端来了早餐,这是昔日独裁者及其情妇在人间享用的最后食物。

  8. 舌尖上的民国名流们:不仅会吃更会玩

    无论是政商大佬,还是文化名流,留给我们的只有一个印象:文艺。民国的名人自然也是一样,他们好吃、能吃、爱琢磨吃,无论是政坛要人还是文人墨客,都为这舌尖的味道下足了功夫。尝后赞不绝口,掏银元买单,认出于右任的店主自然不肯收。王世襄喜好烹饪,会做菜,更会买菜。

  9. 舌尖上历史:一道西洋菜引爆了1960-70年代中苏论战

    「”古拉希”是匈牙利饭菜中一道颇具代表性的家常名菜。即把牛肉、土豆加上红辣椒和其他调料用小陶罐子炖得烂烂的,汁水浓浓的,然后浇在米饭上,很是好吃。匈牙利饭菜在欧洲很有名,欧洲人常用「”古拉希”来称赞匈牙利饭菜,就像用「”北京烤鸭”来称赞中国饭菜一样。别看这一道普通的家常菜,却引来了不少的是是非非,甚至成为上世纪60-70年代中苏思想大论战的引爆点。20世纪50年代末,当时苏共...赫鲁晓夫访问匈牙

  10. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

随机推荐

  1. 陆机的人物生平 陆机的人物评价如何?

    陆机,西晋文学家、书法家,与弟弟陆云合称“二陆”,陆机少有奇才,文章冠世,在书法上也有极高的成就,他的《平复帖》是我国古代存世最早的名人书法真迹,后死于“八王之乱”,被夷三族。父亲死的时候陆机14岁,与其弟分领父兵,为牙门将。20岁时吴亡,陆机与其弟陆云隐退故里,十年闭门勤学。陆机与挟持了晋惠帝的司马乂战于鹿苑,大败。遇害于军中,时年四十三。二子陆蔚、陆夏同时被害。>人物评价>陆机被誉为“太康之英”。

  2. 唐宋明清,庙号为太宗的皇帝,继位时有哪些不为人知故事?

    庙号是中国古代对去世皇帝的一种尊称,起源于商朝。对国家有功劳值得后世祭祀的先王,就会被追封庙号。在当时庙号按照「”祖有功,宗有德”的标准分为四种:太、高、世、中。商灭后,周废弃商的庙号制度;秦朝时,秦始皇将庙号谥号同废,原因是「”子议父、臣议君”的问题;汉朝时恢复庙号制度直到清宣统退位,延用了近两千年。按惯例,开国之君被尊为太祖,次皇帝被尊为太宗。今天我们就来聊一聊,这些太宗皇帝们继位时,有哪些不

  3. 巴基斯坦还给我国的五千平方公里领土,这个国家竟叫嚣是他们的?

    有一个国家对中国特别友好,这个国家应该是排在第三位的。到了一九六三年的时候,巴基斯坦想要将五千平方公里的喀喇昆仑山脉还给中国,巴基斯坦是为了中国和巴基斯坦两个国家的友好,更是为防止印度以后要染指,于是在签订了协议之后,正式的将喀喇昆仑山脉还给了中国。有一个国家要归还中国五千平方公里的土地,另一个邻国表示不要还,是他们的,这都属于无稽之谈,喀喇昆仑山脉是属于中国的领土!

  4. 贺拔岳是什么样的人?他为什么能成为关陇集团的第一代首领

    今天历史新知小编为大家带来贺拔岳是何许人,为什么能成为关陇集团的第一代首领,希望对你们能有所帮助。>此时贺拔岳开始整合关陇地区的军事力量,包括原来六镇的力量,关陇集团开始形成,贺拔岳成为名副其实的第一代首领。贺拔岳虽然死了,但是贺拔岳建立的关陇集团却依然存在,贺拔岳的部下收敛他的尸体,以王礼的规格安葬在雍州北面的石安原。>贺拔岳之死只是个开始,关陇集团搅动天下序幕才刚刚拉开。

  5. 梦见鞋坏了又修好

    周公解梦梦见鞋坏了又修好是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到鞋坏了又修好是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  6. 靡不有初,鲜克有终的意思是什么?

    【拼音】mǐbùyǒuchū,xiǎnkèyǒuzhōng【解释】靡:无;初:开始;鲜:少;克:能。事情都有个开头,但很少能到终了。多用以告诫人们为人做事要善始善终。【出处】《诗·大雅·荡》:“荡荡上帝,下民之辟。疾威上帝,其命多辟。天生烝民,其命匪谌。靡不有初,鲜克有终。”【例子】你如今那里想俺家,道不得个靡不有初,鲜克有终。(元·王实甫《西厢记》第五本第四折)【相关】百度“靡不有初,鲜克有终”

  7. 植善倾恶的意思是什么?

    【拼音】zhíshànqīngè【解释】指培植善者,倾覆恶类。【出处】无【例子】无【相关】百度“植善倾恶”

  8. 清太祖努尔哈赤发布的讨明檄文「 ”七大恨”,究竟在「 ”恨”什么?

    明万历四十四年攻占了大部分女真部落的努尔哈赤在赫图阿拉称汗,国号「”大金”,史称后金,年号:天命。天命三年(万历四十六年)正月,努尔哈赤对诸贝勒宣布:「”吾意已决,今岁必征大明国!”,四月十三日以七大恨告天,起兵反明。七大恨最初版本现已不存。现存最早记载七大恨内容的文献是后金天聪四年正月皇太极率部攻打卢龙县时所发榜文——《金国汗攻卢龙誓师安民谕》:「”金国汗谕官军人等知悉:我祖宗以来,与大明看边,

  9. 描写电的成语

    同“风驰电掣”。同“流星飞电”。风起云涌闪电到。比喻存在不久的事物。

  10. 梦见驼背 梦见驼背什么意思

    梦见驼背是什么意思?梦见驼背有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见驼背的详细解说吧。梦中的驼背,代表着背上扛着重担,或者有太多的压力。梦见自己成了驼背,预示可能家庭生活方面会有变动,比如乔迁或重建房屋。梦见后背,通常表示反对、拒绝、远离等含义。梦见被打梦见被打什么意思梦见后背疼,预示你可能会得到提升,身居要职,承担责任和压力。梦中见到...的背部,表示权力的丧失。

返回
顶部