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摘要：尿蛋白一超标，说明肾脏已经受到损伤。不少患者总会纳闷儿：医生，我这也没有做啥伤害肾脏的事儿，咋平白无故地尿蛋白就高了呢？这就像女孩子护肤一样，平时不熬夜、不吃辣等等，这样不伤害皮肤的行为，只能说是做到了一半儿，而另一半还需要我们有意地去保护皮肤，比如涂抹护肤品、防晒等等。保护肾脏也是一个道理，只有积极做到以下2方面，不犯懒，才能使肾脏保鲜期更长，阻止肾脏遭受损伤，远离肾衰竭的到来。
尿蛋白一超标，说明肾脏已经受到损伤。不少患者总会纳闷儿：医生，我这也没有做啥伤害肾脏的事儿，咋平白无故地尿蛋白就高了呢？ 这就像女孩子护肤一样，平时不熬夜、不吃辣等等，这样不伤害皮肤的行为，只能说是做到了一半儿，而另一半还需要我们有意地去保护皮肤，比如涂抹护肤品、防晒等等。保护肾脏也是一个道理，只有积极做到以下2方面，不犯懒，才能使肾脏保鲜期更长，阻止肾脏遭受损伤，远离肾衰竭的到来。 1、改掉人爽肾伤的坏毛病，不给肾脏增加负担 仔细想一想，我们会发现，饭店/外卖里那些过油过咸高油脂的食物，往往更加美味，也更能 ... 人的味蕾，是不少人的「 ”心头好”，可以偶尔解解馋，但如果长时间经常性地摄入这些食物，人是感觉一时爽了，可原本帅气的肾脏会被弄得满身油腻，肾脏的代谢等功能也会变得「 ”迟钝”甚至受损。 经常熬夜、吸烟喝酒，滥用抗生素等伤肾药物，一两次可能没什么问题，但时间一长，带给肾脏的伤害是积少成多、与日俱增的。 而且，经常食用过油过咸的食物，并很少运动，人也容易肥胖，而且抵抗力也会下降，给糖尿病、高血脂、肾病甚至癌症可乘之机。 2、有意增强身体的抗病能力，减少肾病等多种疾病的发生。 除了减少伤肾的各种坏习惯的进入之外，我们同时也要让肾脏结识一些「 ”好朋友”，比如说中医上的关元、涌泉、太溪等养护肾脏的穴位，平时可以多加按揉，疏通肾经封藏肾气。 而且对于已经出现肾病的患者来说，中医上的肾俞热敷、足浴、熏蒸等不同于西医上的单纯抑制病情，而是活血通络，将肾脏自身的排毒、代谢能力增强，来达到降尿蛋白、治疗肾病的目的。 只不过正常人护肾和肾病患者治疗疾病的方案有所不同，需要辨证施治，两者最好也都在中医师的指导下寻求养肾护肾方，给肾脏「 ”保鲜”，避免肾衰竭的发生。 （文中图片来源于网络，如有问题请及时联系）免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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