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大暑 | 烈日当头,饮伏茶,忌灼心

赤日几时过,清风无处寻。 经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。 《大暑》 宋代:曾几 大暑(2019年7月23日),一般在每年7月中下旬,是中国农历二十四节气中的第十二个节气,也是一年中最热节气,比小暑还要热,故而称之为大暑。 俗话说:「 ”小暑大暑,上蒸下煮”,「 ”蒸煮模式”即将开启,40℃以上极端高温天气最易在大暑出现,要当心身体和情绪「 ”中暑”。 全年最热的日子,人的心气易亏耗,吃温热性食物,增强机体抗病的能力,以驱除暑湿。 而喝茶就是很好的消暑热 ... 。 所以,大暑来了,该喝什么茶呢? 去湿·陈皮普洱茶 大暑节气不仅高温,而且湿度大,在闷湿心烦的环境里,整个人都不好了。 这个时候,你需要祛湿,普洱熟茶茶性温和,而且具有祛湿的功效;陈皮可理气健脾、燥湿化痰。陈皮遇上普洱茶,两者搭配在大暑节气替你祛湿又理气。 提神·苦丁茶 连日高温让人时刻感到精神不振,特别是下午的时候,最容易犯困,上班一直想打盹。 这时候拿出「 ”一根”苦丁茶投入杯中,看到它由卷曲慢慢散开,淡淡的香气需细嗅才能闻到,但却十分提神。入口之后,先苦后甘,有着清头目、除烦渴的功效,让酷暑下午困意全消。 生津·绿茶 这种出门就是一身汗的天气,人体的津液大量耗损,常常口干舌燥,整个人处于烦躁之中。此时,来杯性寒味苦的绿茶是最好不过的了。绿茶不仅有清热解暑、解毒止渴的作用,而且含有丰富的营养成分,利于生津,实乃盛夏消暑止渴之佳品。 消暑·花茶 七月流火,正值三伏,祛暑解暑是必不可少的,民间也流传着饮伏茶之说,有的人却认为「 ”宁品三朵花,不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用。至于喝什么花茶好,可根据花茶的属性选择,脾胃虚弱的可以考虑比较中性或者微温的花茶。 沁香·白茶 白茶素有:「 ”一年茶,三年药,七年宝”之称。关于夏季喝白茶的好处到底有多少,那简直是数不胜数,好处多多,最合适的还是当属白牡丹。 白牡丹相对于银针来说会比较醇厚一些,特别是夏天食欲不振的情况下,稍微醇厚一些的茶来 ... 一下味蕾也可以让人更有食欲。 白牡丹中含有丰富的氨基酸、茶多酚、生物碱等物质,这些物质对于我们人体来说有着巨大的好处,不仅可以让常在空调屋里待着的你增强免疫力,还具有强大的 ... 菌、清热、降暑的功效。 白茶中所含的丰富物质,不仅让痰湿热气难以侵入你,还可以解暑预防感冒,对于经常待在空调屋里的人来说,可谓是一举两得。 愿一盏茗茶,让你暂时忘却屋外的烈日 不辜花枝去,且嗅清茶香 必欧邀您品茶消暑,安然度夏 文中部分文字及图片来自网络免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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