以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：怀孕的焦虑和身体不适可以在梦或噩梦中发挥出来。但怀孕的一个标志似乎是梦境的开始，这些梦境的强度令人不安，或者看起来比平时更奇怪。研究人员调查了406名17岁至44岁的孕妇，发现她们做噩梦的频率是未怀孕妇女的两倍多，而且这些噩梦通常与婴儿有关。
在梦中出现的断裂的逻辑和神秘的图像对任何人来说都是完全奇怪的。但怀孕的一个标志似乎是梦境的开始，这些梦境的强度令人不安，或者看起来比平时更奇怪。
在5月份，流行歌手卡迪B，上周二（7月10日）迎来了她的第一个孩子，她在推特上说经历了“怪异、疯狂、恐怖的梦境，她在第二条微博上写道，她所有的梦想都“太生动了”，而且她并不孤单。研究发现，孕妇比未怀孕的妇女报告更多的噩梦和更强烈的梦境，并且在怀孕的最后三个月，妇女描述在这一阶段比在怀孕的早期三个月更频繁的噩梦。
怀孕是什么导致了梦的困扰？结果，这和睡眠问题有关。[7关于梦的令人费解的事实]
带给我一个梦人类的睡眠周期有五个阶段，其中一个是快速眼动（REM）占睡眠的25%，是大多数做梦发生的阶段，根据美国国家卫生研究院的数据。当你入睡时，大约70到90分钟后进入第一个快速眼动阶段，随着睡眠周期的重复，快速眼动睡眠会在夜间出现好几次。
当你做梦时，你的大脑正在积极地整理最近的经历和情绪，俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的医生兼睡眠医学助理教授Ryan Donald博士告诉《生活科学》，做梦被认为在记忆巩固和处理新信息方面起着重要作用。
，但如果一个人的睡眠周期被打破，在快速眼动期醒来，根据朱莉·莱维特博士的说法，她们更可能生动地回忆起自己的梦境，而孕妇在不同的怀孕阶段常常会出现睡眠紊乱，芝加哥西北医学院的一位妇产科和临床导师说：
“孕酮水平在怀孕的前三个月升高会引发失眠，这是相当普遍的。”。她解释说，怀孕12到16周时，这种情况通常会减轻，但怀孕28周及以后的第三个月开始，会带来越来越严重的身体不适，可能会扰乱夜间休息。
“睡眠质量是临产前最差的，”莱维特说你必须在晚上起床小便，否则你可能打鼾，或有睡眠呼吸暂停症。”（睡眠呼吸暂停症患者在睡眠时呼吸非常浅或呼吸暂停。）
不宁腿综合征，一种引起强烈运动腿欲的疾病，也可能在怀孕期间出现，并中断急需的睡眠，唐纳德补充道。唐纳德说，频繁的睡眠中断增加了在睡眠周期的快速眼动阶段醒来的可能性，这使得梦看起来更直接、更强烈、更令人难忘。
“睡眠质量较低、睡眠持续时间较短、睡眠中断较多：这些都会增加记忆梦的可能性。”。[怀孕大脑是真的吗？]根据2016年11月发表在《BMC妊娠与分娩》杂志上的一项研究，
对一些人来说是一个梦，对其他人来说是一个噩梦，“KDSP”孕妇也报告了更多的噩梦，其中许多噩梦与分娩或新生儿的危险有关。研究人员调查了406名17岁至44岁的孕妇，发现她们做噩梦的频率是未怀孕妇女的两倍多，而且这些噩梦通常与婴儿有关。怀孕，特别是怀孕晚期，是一个压力加剧的时期；对孕妇来说，白天的压力可能会增加科学家们写道：
另一项研究于2014年6月发表在《睡眠医学》杂志上，对57名孕妇进行了调查，这些孕妇在怀孕期间做噩梦的频率更高
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。