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摘要：血管堵塞是困扰绝大多数中老年人的一种疾病，而人能维持生命活动就是靠血管输送血液，提供营养物质。当血管堵塞，器官就会因为缺血缺氧导致组织坏死，严重还会猝死，永远的离开人世。
血管堵塞是困扰绝大多数中老年人的一种疾病，而人能维持生命活动就是靠血管输送血液，提供营养物质。当血管堵塞，器官就会因为缺血缺氧导致组织坏死，严重还会猝死，永远的离开人世。因此，为了保护血管，预防心脑血管疾病，今天为大家分享几个天然的血管「 ”软化剂”，这类食物常吃，可疏通血管，让血管越来越软。 天然的血管「 ”软化剂”，经常吃一点，可疏通血管，让血管越来越软 绞股蓝 绞股蓝的药用功效也很高，其中降血压和血脂是其常见的功效，常喝绞股蓝，可以有效的防止血脂在血管壁上的沉积，软化血管，预防动脉硬化和血栓形成。 黑豆 黑豆中含有的花青素可以消除体内的自由基，降低胆固醇，促进血液循环。由黑豆制成的豆鼓含有大量可以溶解血栓的尿激酶，可有效防止脑血栓形成。 绿茶 绿茶中的茶多酚，具有消脂减值和降低胆固醇的作用。同时，对于血管内血脂粘稠也有一定的缓解和降低胆固醇的作用。平时不妨每天喝一些绿茶，对于杜绝血栓形成非常有益。 茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细血管出血有一定作用。 小米所含有的营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的。可见，常吃小米，对身体健康是大有裨益的，而且其本身是粗粮之一，常吃对预防心血管疾病也有帮助。 榛子 榛子中含有丰富的不饱和脂肪酸，可能帮助身体促进胆固醇的代谢，软化血管，对高血压、动脉硬化都有着不错的帮助。且榛子中还含有丰富的维生素E，女性每天坚持吃几粒榛子，还可能润泽皮肤，延缓衰老。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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