以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：一项来自新西兰的新研究表明，患有抑郁症症状的患者可能会按照古老的建议坐直，从而暂时改善他们的情绪。此外，其他研究表明，在没有抑郁症的人中，采用直立姿势可以改善情绪和自尊，但很少有研究关注姿势的改变如何影响抑郁症患者。）研究人员排除了已经接受抑郁症治疗的人和有严重抑郁症症状的人。另一半的受试者没有得到任何关于姿势的指导，并且以一种不被认为有助于姿势的随机方式将几块胶带贴在他们的背上。
患者可能会按照古老的建议坐直，从而暂时改善他们的情绪。然而，研究人员警告说，这一发现是初步的，尚不清楚直立姿势是否真的能帮助改善情绪奥克兰大学的研究人员在他们的论文中写道：“在治疗抑郁症的过程中，或者如果这种影响持续很长一段时间，改变姿势是一种简单的、高度可接受的、低风险的干预措施，可以单独使用，也可以与其他疗法一起使用。”，将发表在2017年3月的《行为治疗与实验精神病学杂志》上。”然而，需要更多的研究来证实这些发现，特别是在“实验室外”的临床环境中，他们说，
先前的研究已经发现弯腰姿势是抑郁症的一个特征，研究人员说。此外，其他研究表明，在没有抑郁症的人中，采用直立姿势可以改善情绪和自尊，但很少有研究关注姿势的改变如何影响抑郁症患者。[姿势指南：打破坏习惯的7条建议]
这项研究涉及61个人，他们在一项调查中的得分表明他们有轻度到中度的抑郁症状。（这些参与者不一定被医生诊断为抑郁症。）研究人员排除了已经接受抑郁症治疗的人和有严重抑郁症症状的人。
大约一半的参与者接受了如何采取良好姿势（坐直）的指导，研究人员同时在参与者的背部贴上运动胶带，以改善姿势。另一半的受试者没有得到任何关于姿势的指导，并且以一种不被认为有助于姿势的随机方式将几块胶带贴在他们的背上。
所有的受试者被告知研究的目的是检查运动胶带对他们思考能力的影响。研究人员告诉受试者这个假前提是为了减少受试者体验安慰剂效应的机会，或者是人们期望治疗有效的结果，而不是治疗本身的效果。总体而言，在研究开始时，
，与之前参与一项研究的没有抑郁症状的单独样本相比，参与者倾向于弯腰姿势。
在研究人员应用运动磁带后，他们被要求填写一份旨在测量他们情绪的调查。研究人员发现，直立姿势组的人比正常姿势组的人感觉更热情、更兴奋、更强壮。直立姿势组的人也比正常姿势组的人感到更少的疲劳。
接下来，研究人员想看看在压力情况下，直立姿势是否有助于人们的情绪。所以他们让参与者进行了一次压力测试，包括在一组考官面前发表演讲。参与者只有3分钟的时间准备演讲。之后，考官要求参与者完成一项复杂的心算任务。[男性和女性抑郁的7种不同方式]
研究人员发现，在参与者完成压力测试后，直立姿势组和规则姿势组的情绪没有显著差异。研究人员推测，这可能是因为这项任务对所有参与者来说压力太大。
然而，研究确实发现，直立姿势组的人在讲话时说的话更多，使用“I”这个词的次数比正常姿势组的人少。以前的研究发现
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。