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摘要：平分天四序，最苦是炎蒸「”大暑”节气，表示一年中最热的时候到来了，我们经常所说的「”夏贴三伏，冬贴三九”，也就是「”冬病夏治”，而在大暑期间就是治冬病的最佳时机。在这样最炎热的日子里，正是驱散五脏六腑寒气的最佳时刻！对那些平时习惯喝冷饮、吃甜食、吹空调的朋友这寒气就特别容易深扎入五脏六腑中。这可不比一般就停留在皮肤上的风邪，泡个热水澡喝碗热汤就可改善。夏季要当心：这些折磨人的「”小妖精”都是因为它
平分天四序，最苦是炎蒸 「 ”大暑”节气，表示一年中最热的时候到来了，我们经常所说的「 ”夏贴三伏，冬贴三九”，也就是「 ”冬病夏治”，而在大暑期间就是治冬病的最佳时机。 在这样最炎热的日子里，正是驱散五脏六腑寒气的最佳时刻！对那些平时习惯喝冷饮、吃甜食、吹空调的朋友这寒气就特别容易深扎入五脏六腑中。这可不比一般就停留在皮肤上的风邪，泡个热水澡喝碗热汤就可改善。 夏季要当心：这些折磨人的「 ”小妖精”都是因为它 一到入夏时节，身边会有不少朋友出现：痛经，过敏，皮肤疹这样扰人的症状。其实都是因为寒气深入五脏六腑。想要要去除这寒入膏肓的寒气，就要借由大暑的阳气来补脾阳。 脾为后天之本，脾的强弱和生活习惯密切相关，冷饮、甜食、空调都会减少脾气，让寒邪入侵到脏器中。大暑之正阳之气在配上一杯杏仁生姜汁就是补充脾阳的最佳组合！ 脾阳充足后全身阳气都会活络起来自然就会把深植体内的寒气给逼出！ 暑伏晒姜，身体不伤 古人一直有在大暑晒伏姜的习惯，晒好的伏姜每天吃上一片直到过完三伏为止。但现今的生活习惯让寒气对身体的伤害远大于过往时光，所以更要用与时俱进的手段来逼出寒气。 只需3种常见食材，就能简单祛寒气 在三伏天中，每天上午用甜杏5克配上半个拇指大的生姜和少许黑糖加上300毫升的热水放入破壁机中高速打3分钟。 这杯杏仁生姜汁在三伏期间每天上午前喝完它。 ... 这杏仁生姜汁唯一要注意的是黑糖千万不要加多。黑糖只是起道调味的效果，黑糖量就是加道刚刚好你觉得这杏仁生姜汁喝起来不辣就可以了，如果喝起来是甜的，代表你黑糖加多了！ 在三伏期间建议每天上午都可以饮用这杏仁生姜汁直道末伏，在这期间身体如果出现上火的情况，停用三天后再继续即可！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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