1. 首页
  2. 生活百态

做好这3条，保护好心脏！医生告诉你大实话

以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

做好这3条，保护好心脏！医生告诉你大实话

心脏，作为我们身体非常非常重要的器官，在人体生命活动中发挥着不可替代的作用。这一点，我相信有基本医学常识的朋友都知道。那么，如何保护我们的心脏呢？#清风计划# 大家或多或少都知道一些，如果不是专业医生，肯定知道的并不全面，下面张大夫就从心内科的角度来谈一谈自己的看法。 第一，积极、规范的治疗心脏病。这里心脏病是广义的说法，包括了所有心脏疾病，如冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等。所以，有心脏疾病，应该到正规医院，规范科学的治疗，不可迷信于各类保健品。 第二，积极规范的治疗心脏相关疾病。如高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。治疗这些疾病的同时，也能够降低心脏事件的发生概率。 第三，我们还应该积极的改善不良的生活习惯。我们应该：低盐低脂低盐饮食、戒烟戒酒、控制体重、增加运动量、调节情绪、增加蔬菜和水果的摄入量等等（张大夫反复在提的问题)。 总之，保护心脏，您才是主导，从咱们自身做起吧！ 希望我的介绍对您有所帮助。 更多健康信息，就去「 ”今日头条”关注张之瀛大夫。 健康问题咨询，请点击下方「 ”了解更多”免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

本文标签：

做好这3条，保护好心脏！医生告诉你大实话的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”，到底是什么？

    「”余闻古之治病，惟其移精变气，可祝由而已。”在古籍中，记载了这么一种巫术，可以借用符咒，来治疗疾病，叫做祝由术。在上古时期的祝由术，是一种官职，都是当时文化程度高的人才能当的。据传，现在也还有会使用祝由术的人，这就说明，祝由术的传承，也许一直没有中断过；也就是说，在各个朝代，都应该有着关于祝由术的记载。但是，祝由术的使用...，却一直不太具体，因此，就算有记载使用的祝由术，也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛？头晕？脾气暴躁？西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛，你会觉得她发生了什么呢？但是，你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是，在西方，这种思想曾经维持了几千年！曾经在漫长的男人主导的历史上，女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上，女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗？真的有那么神秘吗？

    「”余闻古之治病，惟其移精变气，可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术，可以借用符咒来治疗疾病，叫做祝由术，在上古时期的祝由术是一种官职，都是当时文化程度高的人才能当的，据说现在还有会使用祝由术的人，这就说明祝由术的传承一直没有中断过，也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载，但是祝由术的使用...一直不太具体，没有具体的使用...，所以说就算有记载使用的祝由术，也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病，看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么？

  5. 女孩子来「 ”例假”，放心吃这3物，排 ... 污血，体重「 ”悄悄降”！

    亲爱的各位读者大家好：茫茫网海中，您能在点开小编的文章，说明我们的缘分不浅，每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事：女孩子来「”例假”，放心吃这3物，排...污血，体重「”悄悄降”！鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低，身体非常的虚弱，因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的，月经期间是可以吃鱼的，因为在经期间需要补充营养，而鱼的营养也是非常容易消化吸收的，鱼类属于高

  6. 梦见自己心脏病

    周公解梦梦见自己心脏病是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到自己心脏病是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。

  7. 中国天麻应用历史

    ：一、天麻名称考证天麻原名赤箭，《本经》载：赤箭味辛温，一名离母，一名鬼督邮，生川谷。

  8. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代，尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代，大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时，开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  9. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出，还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明，但它确实表明，在未来，脑成像可能是一个有用的工具，可以用来识别有心脏病风险的人，或者或多或少适合不同类型的干预措施的人，特别是那些可能旨在降低压力水平的人，”贾纳罗斯说。

  10. 你能把脂肪变成肌肉吗？

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说，脂肪和肌肉是两种不同类型的组织，其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者：“我能用的最好的比喻是，你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推，”Schoenfeld说，它表明能量，包括你所吃的卡路里，是守恒的；它不会出现或消失，而只是改变形式，无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

随机推荐

  1. 梦见4 四_周公解梦梦到4 四是什么意思_做梦梦见4 四好不好

    做梦梦见4四好不好？梦见4四有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见4四的详细解说吧。梦见4(四)工作或恋爱遇到困虽，不能前进。梦见三角形_周公解梦梦到三角形是什么意思_做梦梦见三角形好不好心理分析：数字在所有的宗教信仰中都有代表意义。数字4所代表的性格：忠诚、坚毅、讲究实际、诚实。

  2. 托尔斯泰的名言 列夫托尔斯泰经典名言大全

    列夫托尔斯泰经典名言1、如果忘却自己而爱别人,将会获得安静、幸福和高尚。2、如果做某事,那就把它做好。如果不会或不愿做它,那更好不要去做。3、信仰是人生的动力.4、一个良知纯洁的人，觉得人生是件甜美而快乐的事。5、人类的使命在于自强不息地追求完美。6、人生的一切变化,一切魅力,一切美都是由光明和阴影构成的。7、人,就是一条河,河里的水流到哪里都还是水,这是无异议的。但是,河有狭、有宽、有平静、有清

  3. 克里尔 ... 医院

    沙沙作响的树木、野生动物、池塘、喷泉和熙熙攘攘的合编。对库霍加社区学院西部校区的第一印象很可能不包括其重要的...历史的暗示。受伤的士兵、德国战俘和整个...“城市”曾经是居住在帕尔马11000PleasantValleyRoad的居民。该网站的丰富历史始于1944年复活节星期日克里尔综合医院的成立。作为一个“临时”设施建成，克里尔成长为一个多家医院。它的营房式结构几乎连续使用了30年，用途多种多

  4. 婚礼现场唱什么歌曲 婚礼现场唱的浪漫歌曲

    婚礼现场唱的浪漫歌曲有哪些?

  5. 萧嵩人物简介，轶事趣闻虚有其表

    萧嵩相貌英俊，生有一部美髯，娶会稽贺氏之女贺睿为妻，与陆象先是连襟。而萧嵩尚未出仕，无人关注于他。唐玄宗便任命萧嵩为兵部尚书、河西节度使，判凉州事。当时，萧嵩的儿子萧衡为驸马都尉，萧嵩夫人则被玄宗称为亲家母，恩宠备至。玄宗将二人一同罢相，改任萧嵩为尚书右丞相，而韩休则为工部尚书。萧嵩退出后，玄宗将他起草的诏书扔到地上，道：“真是虚有其表。”

  6. 【蝥网】的意思是什么？【蝥网】是什么意思？

    　　【蝥网】的意思是什么？【蝥网】是什么意思？　　【蝥网】的意思是：★「蝥网」在《汉语大词典》第１２０９４页第８卷９３８蝥网ｍóｕ ｗǎｎｇ（蝥网，蝥网）蜘蛛网。   ▶唐·陆龟蒙《蠹化》：「须臾，犯蝥网而胶之，引丝环缠，牢若桎梏，人虽甚怜，不可解而...

  7. 枯藤老树昏鸦

    枯藤老树昏鸦枯藤老树昏鸦来源：《天净沙·秋思》全诗：《天净沙·秋思》作者：马致远枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。马致远这首小令，前四句皆写景色，这些景语都是情语，“枯”“老”“昏”“瘦”等字眼使浓郁的秋色之中蕴含着无限凄凉悲苦的情调。藤缠树，树上落鸦，第一组是由下及上的排列；桥、桥下水、水边住家，第二组是由近由远的排列；古驿道、道上西风瘦马，第三组是从远方而到目前的排列，中间略有变化。

  8. 門艺术鉴赏

    門艺术鉴赏曾有人说：中国古典建筑是门的艺术，博大精深的中华文化，将许许多多事物薰陶得纹彩绚烂，折射着自己的精深。有关门的文化也是如此。

  9. 梦见几个朋友在一起

    周公解梦梦见几个朋友在一起是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到几个朋友在一起是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。

  10. 【垒尉】的意思是什么？【垒尉】是什么意思？

    ●《后汉书光武帝纪上》：「时有长人巨无霸，长一丈，大十围，以为垒尉。」●巨无霸一作巨毋霸，为王莽招募的猛士。

返回
顶部