降脂、减肥、助消化，全靠这碗茶！别多说，干了
绿茶降火红茶暖胃黑茶？降脂、减肥、助消化……杨志敏主任医师广东省中医院副院长王岳飞教授浙江大学茶学系茶的种类有很多，我们要根据个人的体质和饮食习惯来选择适合自己的茶。今天，我们的主角是黑茶。
减肥
晚饭不适合吃它，再喜欢也要戒口！
关于晚饭我们听过各种说法那些流传已久的传言真的是正确的吗？今天就聊聊晚饭这件事儿晚上吃姜赛砒霜？
得了脂肪肝别紧张，牢记医生一条「 ”叮嘱”，脂肪肝自然「 ”消”得快
特别是经济发达地区，脂肪肝患者的患病率正逐年上升，且趋于年轻化。脂肪肝会变肝癌吗？正常人的肝脏中，也有一定比例的脂肪，而脂肪肝是肝脏脂肪含量占比超出正常范围。当然，大多数体检发现的脂肪肝，尚未发生肝硬化的情况。譬如，减肥、降脂、控糖，就是防治脂肪肝的好...。因为脂肪肝的发生，常常与肥胖、糖尿病、高脂血症等密切相关，控制或者解决了这些问题，也就可以防止脂肪肝进展恶化了。
常喝3款茶，消食去脂、减肥瘦身、清肝明目！很适合这类人
山楂茶，消食去脂山楂性味甘酸，具有消食化积、活血化瘀等功效。消化吸收不好的人，喝山楂茶可以助消化；有脂肪肝的人，喝山楂茶可以消食去脂，对治疗脂肪肝有一定的效果。决明子茶，清肝去脂决明子性味甘苦、微寒，具有清肝明目、润肠通便、降压降脂抗菌等作用。
早餐喝一杯，营养抗饿，给肠道大扫除，减少皱纹色斑，抗衰老
天然「”美白剂”找到了，早餐喝一杯，营养抗饿，给肠道大扫除，减少皱纹色斑，抗衰老！早餐、晚餐都适合，这是特别简单又营养，还很美味的代餐。它可以做早餐，可以做下午茶，叶子减肥的时候有时也用它代替晚餐，到了半夜也不会觉得饿。这道奶昔我加了燕麦，燕麦被称为「”耐饥抗寒食品”，是营养丰富的粮食，蛋白质含量高于大部分谷物，它还含有人体必需的8种氨基酸，燕麦是糖尿病患者的「”好朋友”，也受养生达人们青睐。燕麦
通常寿命短的人，这个部位都是「 ”圆”的！一定要注意
要说长寿的人，都有一些共同的特点，比如饮食有节、起居有常，不会太胖等等。相反，寿命较短的人，也有一些共同的、异于常人的特征，比如……
喝了蜂蜜水可以吃火龙果吗？蜂蜜火龙果能一起吃吗？
夏日常吃的水果中，不得不提的一种就是火龙果，火龙果是非常受欢迎的水果，清甜可口，口感嫩滑，好吃又营养丰富，而蜂蜜水也是常喝的饮品，那喝了蜂蜜水可以吃火龙果吗?而且火龙果和蜂蜜都具有美白减肥的作用，一起吃效果更好。最后田野牧蜂也要提醒大家，最好选择经过层层检测合格的优质成熟蜜食用，这样火龙果和蜂蜜搭配才更有营养。
擀面杖擀脚底，改善脾胃功能效果杠杠滴
１、具体操作...将一根中等长度的擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动，力度以脚底感觉酸胀为度。反复搓踩，直至脚底发热为止。２、原理在我们脚底有大量的腹脏反射区，肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统的反射区都集中在脚底的中段。当你持续不断地...这一区域时，就会有效地调节肠胃功能，促进脂肪代谢，从而起到改善消化、减肥塑身的效果。
最大减肥骗局？「 ”管住嘴，迈开腿”，误导多少人
俗话说「”冰冻三尺非一日之寒，小肚三层非一日之馋”。罗马不是一天建起来，同样肉也不一天就吃能吃起来，都是因为长期的不良饮食习惯或者是生活习惯造成的。而随着肥胖程度的日益严重、肥胖人数的日益增加，减肥这件事也就被很多人提上了日程，不少人都秉承着「”管住嘴、迈开腿”这六字箴言。14个减肥成功的人，13个却反弹？到底哪出了问题？一些具有肥胖体型的人，为了能够快速的达到自身的理想体型，于是就开始了自己速减
向胃动脉注射微珠有助于减肥
Dreamstime）根据一项新的研究，一种实验性的肥胖症治疗...，包括在胃的动脉中注射微小的珠子，可能有助于一些人减肥并至少保持一年。然后，他们将微珠注入导管中，导管沿着导管行进，部分阻断了向胃供血的动脉。在12个月后，参与者平均减掉了11.5%的超重，并报告了生活质量的改善。没有与手术相关的严重并发症。8名患者出现胃溃疡，没有任何症状，3个月后痊愈。（这项新的研究无法确定有多少体重减轻是由于安慰剂效应，因为它没有安慰剂组。