痛风病人想补充营养，到底该喝牛奶还是酸奶？不懂来看答案吧
在我国，大约有超过8000万的痛风及高尿酸患者。由于大多数高蛋白食物里的嘌呤水平都比较高，痛风患者要尽量避免食用，所以，很多痛风患者容易出现营养不良的问题。其次，乳酸菌中含有比较多的嘌呤成分，也就是说酸牛奶并不是低嘌呤食物，可能会加重病情。而且，这些乳酸菌的摄入也会造成尿酸排出紊乱。建议痛风患者可以多喝牛奶，但是最好不要喝酸奶，或是少喝酸奶。得了痛风病，应该吃什么？
嘌呤
糖尿病人红、肿、热、痛，是得了啥并发症？
作者：王丽72岁的梁叔糖尿病病史20余年，最近这几个月出现了足部拇指第一小关节红、肿、热、痛的情况。不得已，梁叔来到了医院进行检查，血液生化检查提示血尿酸增高，形成了痛风。
保护肾脏从管住嘴开始，这些食物一定要记住
高嘌呤的食物高嘌呤的食物摄入过多也会引起尿酸的增高，尿酸增高会产生尿酸盐结晶，这些结晶对我们的肾脏也会造成损害，所以高嘌呤的食物我们在吃之前也要进行焯水这道工序，因为嘌呤极易溶于水，焯水后再烹饪也会好很多。马兜铃酸一些中成药物中含有伤肾的马兜铃酸，而马兜铃酸主要存在于关木通和广防己这两位药材中，所以大家吃这一类药物的时候一定要谨遵医嘱，不要自己盲目的去吃，否则会有伤肾的危险。
高尿酸患者吃芦笋，到底是升尿酸还是降尿酸？营养师告诉你
芦笋是一种并不常见到的蔬菜，芦笋的特点是生长周期慢，所含水量虽然不多，但口感特别好，是难得的营养食物。芦笋这类高嘌呤食物蔬菜，痛风患者完全可以放心吃，不会使尿酸水平升高。主要是因为芦笋含有丰富的纤维素，不仅能帮助肠胃更好的蠕动，还能促进尿酸排泄出去。虽然芦笋的含水量并不是太多，可它维生素A、维生素B、叶酸含量并不少，对尿酸高的人都有一定好处。
30岁男子，滴酒不沾，「 ”痛风”到截肢，警示：这一食物是「 ”祸根”
都说女子生子痛，男子痛风痛，是这世上最难忍受的两种疾病。对于痛风而言，首要的重点便是不喝酒因为酒类对尿酸的影响主要分为两种物质，一种是酒里的嘌呤类物质，另一种就是酒精了。其实严格来说，酒不能算是高嘌呤饮品，一瓶啤酒也并不比喝一碗米粥嘌呤摄入多多少。乙醇有利尿作用，抑制抗利尿激素的分泌，这种利尿作用和我们多喝水，多排尿的道理不一样，它让身体会排除更多的水分，造成血液浓缩，尿酸盐也就更容易产生结晶了。
别盲目治疗痛风了，少吃这几种食物，比吃药好多了
痛风是在老年人当中比较多发的疾病之一，根据相关的调查表明，痛风的患者平局年龄一般是平均年龄为48.28岁，而在男女的性别比例当为15:1，为什么男性的痛风比较多发，而且为什么是上了一定的年龄之后痛风比较多呢？从西医的角度讲，痛风一般是由于我们体内的嘌呤增多所引起的，嘌呤是存在于我们体内的一种无色晶体，在人体的嘌呤会氧化成为尿酸，当人体的尿酸积累的过多就会引发痛风。痛风多发的人群有哪些？
体检发现尿酸过高？别慌，四个「 ”排酸”法试试看
痛风是一种代谢性风湿病痛风是一种由体内嘌呤代谢异常引起关节部位出现疼痛、红肿等现象的代谢性风湿疾病，多发于男性。原发性痛风，这种类型存在家族遗传的倾向，但大部分的致病原因不明确。多喝水才能够提高尿量，从而在一定程度上排出尿酸。预防尿酸过高，最好的方式是在生活中保持规律的作息，能别熬夜就别熬夜，能早睡早起就早睡早起，也要多运动，运动让身体更健康。
防治痛风，不只需要降尿酸，还要少吃含这种成分的食物
众所周知，痛风是一种代谢疾病，由于代谢紊乱，血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作。
漫画聊健康 | 继三高之后的「 ”第四高”来势汹汹，那么该怎样治疗和预防呢？
多年来与三高抗争难分胜负就在与三高争得你死我活时第四高悄然而至它更凶更狠甚至超越糖尿病的发病率最可怕的是还不被人们所重视「”三多四少”帮你远离高尿酸生活中，有不少人是等到痛风发作才知道自己尿酸高的，其实，体检时，血液里尿酸值升高就是一个「”不健康”的信号，需要引起足够的重视。想要真正远离高尿酸，专家们建议遵循「”三多四少”原则。多喝水：如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽
常吃这4种蔬菜，能降低患痛风的几率，第3种常年能吃到
痛风是由于嘌呤代谢紊乱引起的一种代谢性疾病，尿酸产生过多或者因为尿酸排泄不良导致血中尿酸升高。那么如何才能避免患上痛风呢？首先要了解的是，尿酸增高是痛风的主要病因，而引起尿酸增高有很多原因，其中比较重要的一条的就是饮食因素。在日常生活中，痛风患者在饮食上就要特别注意嘌呤的摄入，以免引起尿酸增高。以下这4种蔬菜可以有效的预防痛风发作，很多人都不知道。