三伏天男子吃下「 ”致命病菌”，抢救3周！家人郁闷：就是凉拌茄子和小米粥啊
最近天气炎热，大家都过上了空调、西瓜、冷饮的日子，夜宵档、外卖单子也多了起来。在各大医院的诊室里，挤进了各式各样与这个季节相关的病人，不过他们大多不是晒出来的中暑，而是吃出来的胃肠炎、感染性腹泻，最严重的甚至多器官衰竭、休克躺进了ICU。最近，杭州的一名大伯就在急诊科躺了三个星期。
小米粥
白粥、小米粥、面条不养胃？中医告诉你「 ”五谷为养”的道理
最近无意间看到一篇文章，其中反复强调「”白粥、小米粥、面条，不养胃”，因为粥和面条，主要成分就是淀粉，蛋白质的含量很低，也几乎没有脂肪，只是好消化而已，没什么营养，长时间吃的话，胃的消化能力反而会退化，得不偿失，何来养胃之功呢？仔细想想，觉得有点可悲，食物在有些人的眼中不在是色、香、味，而是变成了蛋白质、淀粉、脂肪、各种微量元素，真的是食之无味啊。但又很庆幸，生为中国人，身为中医人，懂得一个道理，
梦见喝小米粥_周公解梦梦到喝小米粥是什么意思_做梦梦见喝小米粥好不好
梦见喝小米粥是什么意思梦见自己喝小米粥：预示著自己家里要发生矛盾，争吵。梦见在喝小米粥意味着，爱人的安慰是最好的疗伤药品，这两天要多和爱人增进感情，会有事半功倍的效果。男人梦见在喝小米粥，亲子间的对话圆满，也是个亲子交流日。女人梦见在喝小米粥，容易出现无心之下口出较为尖锐的言辞。梦见一人独自坐在墙上喝小米粥，预示著自己会被擢升。
梦见熬小米粥
周公解梦梦见熬小米粥是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到熬小米粥是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
胃痛吃什么 缓解胃痛吃什么食物好
小米有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。胃痛不止吃胃药缓解，缓解胃痛不妨尝试以上的食物。
温润养胃小米粥 小米粥养胃吗?
小米粥色泽金黄，有“黄金粥”的美称。小米粥是大家公认的谷物中营养价值最高的一种，一般大家提起小米粥来第一个想到的就是小米粥养胃吗?温润养胃小米粥小米粥不仅养胃而且养人，对于老年人和儿童来说，小米粥是食用的首选佳品。以上所述就是小米粥养胃吗以及小米粥的做法，希望对大家有所帮助。
营养早餐粥食谱 营养强身“沁州小米粥”
下面我来说一下营养早餐粥“沁州小米粥”的做法。
小米粥虽好喝但煮时有讲究
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米粥是健康食品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
喝小米粥有助睡眠
用小米煮粥，睡前服用，使人更容易安然入睡。小米做成粥后容易消化，可保护胃黏膜，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。食用小米时，要尽量注意以下事项：第一，用凉水淘洗，不能用手搓，以避免营养成分的流失。
脾胃虚寒者贴秋膘前先喝山药小米粥
说到立秋，人们的第一反应恐怕就是“贴秋膘”。“贴秋膘”虽说是民间流传下来的风俗，但从中医角度来看也有一定的科学性。“贴秋膘”的风俗便应运而生了，人们在这一天往往会选择吃味道厚重的大鱼大肉。在此进补的大原则下，每个人还应根据自身体质调整“秋膘食谱”，像脾胃虚寒的人，进补前可适度吃点健脾胃的食物，比如山药、豇豆、小米等，如熬粥食用效果更好。