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摘要：喝豆浆对胃不好吗，豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的，比如对身体的好坏。那么，喝豆浆对胃不好吗？多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
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豆浆对胃不好吗，豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的，比如对身体的好坏。那么，喝豆浆对胃不好吗？ 一、喝豆浆对胃不好吗 对于喝豆浆对身体的好坏，我们不能一概而论，应分开来讨论。 1、身体没事的话日常饮用豆浆有益于身体。 2、若有胃病等问题，喝豆浆就会引起一些副作用，此时应多注意，最好在医生的指导下饮用。 二、豆浆的好处 1、是脑血管保健液。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、增强免疫等功效,所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。 2、降血糖最近国外有学者研究证实,豆品饮料具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物,因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物,均有助于控制血糖。 3、养颜现代营养研究认为,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌、 ... 癌还有一定的预防作用,是一味天然的雌激素补充剂。同时,豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老达到
美容效果,并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。 4、防治癌症豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。 5、防止脑中风豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。
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