以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

全民补碘20年 已致碘过量

全民补碘20年,已经矫枉过正。

近年来,由卫生部牵头做的一项针对沿海四省市的调查显示,过度强调补碘已经导致市民碘过量,存在巨大的健康风险。

但矫正不易。在普通的超市,消费者往往不容易买到无碘盐。这背后,是20年补碘宣传造就的食用盐供应及消费市场的畸形。在需求不足的情况下,生产企业普遍压缩无碘盐生产,业内专家告诉记者,目前市场上的食用盐,80%以上都是含碘的。

食品专家董金狮表示,当初强制推行在食盐中加碘,是为了消除民众的碘缺乏病,但现在,许多地区已经不存在缺碘的情况了,而且关于补碘过量的病例反倒比较常见。

世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克,但中国国民普遍超过20克。这就需要同时提供不含碘的盐供人选择,否则碘摄入过量的危险性极大。

过量补碘的3大危害

1.高碘对甲状腺功能的影响,最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。

2.高碘对智力的影响,仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。

3.高碘对性功能的影响,美国的一项研究显示食用碘盐可能导致男子的 ... 数减少。

两大类食物含碘最多

一是海产品。海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中的含碘量约20微克/千克。

二是陆地食物中的蛋、奶含碘量最高,达到40微克/千克~90微克/千克,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。人体碘的80%—90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%的碘来自空气,因此,食物中的碘是人体碘的主要来源。

需要补碘的甲状腺疾病

这类疾病可以统称为碘缺乏病,需要专门补充碘元素,才能防治该病。我国的部分地区,特别是一些中西部山区是缺碘地区,因为那里远离海洋,空气和水源中碘的含量低。过去,在我国未实行食盐加碘前,那里的居民饮食中普遍缺乏碘元素。发生地方性甲状腺肿,也就是俗称大脖子病的情况比较常见。

碘缺乏病的历史久远,国家也很注重宣传防治,因此普遍为大众熟知,以至很多人得了甲状腺疾病都误以为就是这种大脖子病,其实不然。在全国范围内食盐加碘之后,我国已经基本消除了碘缺乏病。因此不要一发现颈部肿大就立刻自行补碘,而应及时去医院就诊。因为您患的很可能不是这种需要补碘的甲状腺疾病。如果大量补碘的话,可能会对近期的某些检查结果造成影响,从而延误诊治。

编辑:admin

全民补碘20年 已致碘过量的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  8. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

  9. “人流感”是真的吗?研究表明,男性生病时遭受的痛苦更大

    文献资料显示,Sue发现的证据表明,男性可能对引起流感或普通感冒的病毒有较弱的免疫反应,因此,男性可能有更大的风险从这些病毒引起严重症状,甚至死亡。“KDSPE”“KDSPs”“KDSPE”“KDSPs”“人类流感的概念,如通常定义的,可能是不公平的,”苏在论文中写道。

  10. 8种可怕的寄生虫感染会让你的皮肤蠕动

    在人们食用生鱼或未煮熟海鲜的国家,茴香虫感染更为常见。事实上,这名男子的尸检显示,他的组织中有一种微小的寄生虫被检测出呈阳性,这种寄生虫被称为cuniculi脑虫,它属于一组单细胞生物,被称为微孢子虫。他们服用药物治疗寄生虫,不再有神经方面的问题。在手术中,医生注意到这种寄生虫也严重损害了视网膜,视网膜是眼睛后部的组织。寄生虫感染在眼睛里是极其罕见的,这名青少年的医生在9月份告诉《生活科学》。

随机推荐

  1. 梦到发明,梦见发明,发明相关的周公解梦

    梦到发明,梦见发明,发明相关的周公解梦发明主名声有价值的发明通常都会得到推广,被大家使用,人们就会记住你发明的东西,这在梦中代表着好名声。梦见自己发明了新产品,意味着自己能为他人着想,并因为自己做出了一两件扶危济困的好事,而受到了大家的交口称赞。梦见自己的发明获奖,则意味着得到一笔横财。

  2. 这位清朝王爷战无不胜,却被南明一名将一刀斩 ... 下

    清朝入关时期,有一位功名显赫的亲王一不小心在和南明第一名将李定国的战斗中,被一刀斩于马下,成为了当时清军阵亡将领中官爵级别最高的一位悲催人物。这位身份显赫的亲王在入关后,一路...敌一路晋升,并后成为清朝理政三王之一。>尼堪受命率大军围攻李定国,却被李定国反将了一军。李定国不亏为南明最厉害的大将,一举收复了湖南。

  3. 梦见食物里有虫子

    周公解梦梦见食物里有虫子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到食物里有虫子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  4. 汉武帝刘彻去世

    87年3月29日汉武帝刘彻去世汉武帝刘彻,汉朝第七位皇帝,于7岁时被册立为太子,于16岁登基,在位达54年,雄才大略,文治武功,功积显赫,和秦始皇被后世并称为「秦皇汉武」,被评价为中国历史上最伟大的皇帝之一。汉武帝的思想积极进取,具为有前瞻性,为朝廷以至社会带了新思维,于实得权力后进行了多项大刀阔斧的改革,深远地影响着后世。这里的“汉”,主要是指的汉武帝时期。

  5. 不以僵化的眼光看人看事

    阿难闻言心动,拿着钵盂,向河边走去。阿难取水回来后,佛陀开示说:“流动的河水,就像众生的心性,虽然可能暂时被污染,但是,保持灵动,恢复清静,就能得到净化,回到本来面目。世界上所有的事物,都像这河水,能由清变浊、由浊变清。佛法也是如此。所以,我们要时时刻刻用灵明不昧的心,去感知变化,把握它的变化。这样才能契入宇宙的真谛。”

  6. 惊采绝艳的意思 | 成语大全

    中文发音:jīngcǎijuéyàn。

  7. 梦见将自己的网名设置的很可爱_周公解梦梦到将自己的网名设置的很可爱是什么意思_做梦梦见将自己的网名设置的很可爱好不好

    梦境描述:女孩经常梦见将自己的网名设置得非常可爱,有时候是个性签名。

  8. 盗墓工具:民国时期盗墓贼最常用的三件盗墓绝器

    《论语》云:“工欲善其事,必先利其器。”民国时期盗墓很厉害,那么,他们盗墓时使用的都是什么工具?有的读者可能立即联想到洛阳铲。其实,洛阳铲在民国盗墓中使用并不普遍,由于当时没有公开推广,都是小圈子内熟人相传,主要局限于河南洛阳一带的盗墓圈。而在其它地方,特别是地质粘硬,砂、石较多丘陵山区,并不用洛阳铲。从《民国盗墓史》前面所述的各种盗墓事件中,大家也应该可以看出盗墓工具的多样性,盗墓贼一般是什么工

  9. 演讲比赛

    演讲比赛我从来都没注意过她,她也不是那种能引人注目的女孩。后来,全国高校英语演讲比赛,我们学校有一个名额,我想了想,微笑着填上她的名字。比赛那天晚上,我很早就坐在了大礼堂的前排。果然,英语高手的演讲相当成功——幽默诙谐,充满个人风格。全场几乎每隔半分钟就会响起一次热烈的掌声,直到她上台前,大家还在兴奋地讨论着他的演讲。她的演讲结束良久,全场才响起雷鸣般的掌声,我不知不觉拍手拍到热泪盈眶。

  10. 雍正 史上最勤政的皇帝

    雍正  史上最勤政的皇帝  封建皇帝再牛也最好别去得罪那些写史的,否则这些人凭着个人的好恶,心眼一动鼻子一歪,说不定给你戴上多少帽子帮你留下多少骂名。雍正就是一个例子,亘古未有那样勤勉的一个皇上,愣是说成弑父逐母改诏篡位杀兄屠弟酗酒狡诈诛忠任佞的一个阴险毒辣之...

返回
顶部