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摘要：众所周知，高血压是一种慢性疾病，患者需要终身服用降压药。
众所周知，高血压是一种慢性疾病，患者需要终身服用降压药。但是夏天这个季节，相对于高血压患者来说是一个「 ”福季”，有很多人的血压值都趋于正常了。这是因为受热胀冷缩的原理的影响，通常在夏天的时候，人的血管是扩张的,血流相对比较畅通，因此夏天的血压往往会下降一些，有的甚至可以达到正常值。在这种情况下，很多患者就寻思降压药是不是可以停用一段时间呢？今天小编就和大家一起来探讨一下这个问题。 降压药，高血压患者夏天能否停用一段时间？医生：靠谱的做法是这种！ 首先要明确一点的是高血压患者盲目停药不可取。这个时候要认真的复查血压，根据血压的情况适当减少降压药的用量，服用能掰开服用的降压药或者是换用更缓和一些的降压药，不能突然停药，也不能间隔两天再服用一次，因为就算是长效降压药的药效也只有24小时而已，这种做法很容易引起血管的反弹。降压药减量的这个过程最好也是在医生的指导下进行，同时要多注意低脂低盐饮食，禁辛辣、煎炸、油腻、 ... 性饮食，避免劳累以及情绪激动，并适当运动。夏季可以多吃以下应季蔬果： 1.杏子 中医认为杏子有降压作用的钾，以及可防止动脉硬化的儿茶素。对高血压患者来说，多吃杏子可辅助降压，并且有非常强的抗癌作用，一般一天食用20颗为宜，正常人一般一天吃10-12颗为宜，过量食用可能会引起食物中毒，或肾功能损伤。 2.番茄 番茄中含有丰富的维生素D、矿物质，能保护血管,可使高血压下降，平滑肌兴奋、减少心脏病发病、冠心病、动脉硬化等作用，一般熟吃比生吃效果要好一些。熟西红柿有助于降低高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险，并且熟的番茄的番茄红素更好吸收一些。 3.荷叶茶 荷叶含有一种叫做槲皮素的成分，可以扩张管状血管，改善心肌循环，并能短时间降压。此外，荷花还能清热解暑、健脾开胃。夏天多用荷叶泡水喝控制血压的同时还有很好的减肥去腻的效果。 4.冬瓜 冬瓜中的钾元素相当的丰富，具有治疗和预防高血压的作用。钾通过扩张血管，从而降低血管阻力。此外，钾还能增加尿中钠的排泄，从而起到降压作用，因此人们又把冬瓜称作是天然的降压药。 5.夏枯草 枯草是生活中一种比较常见的中草药。因其是在夏至后枯萎，所以在生活当中被称之为夏枯草。夏枯草所含皂苷及氯化钾等活性物质，有增强心肌功能、改善循环血流量、促使体内排除过量的钠潴留的作用，从而有助于降低血压。 除了多吃上面食物之外要注意坚持监测血压，因为夏季血压波动是比较大的，定期做好血压的观察以及监测，有利于血压的控制。除了自我监测之外，最好每一星期去医院检测一次血压，并且间隔时间不能超过一星期。 以上图片均来自网络免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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