以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

夏季养生,中医教你如何正确服用枸杞子?

说到枸杞子,大家一定都非常熟悉,它是人们比较常用养生保健佳品。平时你也许还听过这么一句话「 ”人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。可见,枸杞子的养生保健功能深受大家的推崇。 枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,其色鲜红,其味甜美,具有滋补肝肾、益精明目之功,常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、头晕耳鸣、视物模糊、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等症,也可作为延缓衰老的补益佳品。据研究发现,枸杞子含有大量的胡萝卜素和丰富的维生素等,可以保肝、抗衰老、降血糖、抑制脂肪在体内的蓄积。 一般而言,多数补益中药的药性是偏于温热的,因此不适于在炎热的夏季使用,这样就会造成夏季进补时可选药物相对于秋冬季节来说非常有限。而枸杞子的药性平和滋润,不温不寒,一年四季皆可服用,在夏季尤其受到重视。 由于夏季天气炎热,所以枸杞子服用的 ... 也是有别于冬季的,首先不宜采用膏滋的方式。其次一般也不要和药性偏于温热的滋补品配伍使用,如桂圆、红参、大枣等,也不宜使用药酒(如杞圆酒),因为不管黄酒还是白酒,其性都属温热。对于一般患者来说,服用杞子茶、杞子粥为宜。 在 ... 杞子茶的时候,既可以单独使用枸杞子泡茶,也可根据具体情况配合绿茶、菊花茶、西洋参片、决明子、铁皮石斛等一起泡茶饮用,可以起到补益提神、防暑生津的效果。 至于杞子粥的做法较为简单,一般只需在煮弱的同时加入一定量的枸杞子便可。经常在夏天食用能够起到补益肝肾,明目润肺的作用。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

夏季养生,中医教你如何正确服用枸杞子?的更多相关文章

  1. 为什么有名的中医都在农村里?城市有名中医却都不知道?

    中医产生于原始社会,早在春秋战国时期它的基本理论就已形成,可谓是源远流长,千百年来中医是我国的主要医学,为我国广大百姓解决了很多疾病的痛苦。

  2. 千金拜师李东垣——我国脾胃学说的创始人

    人物简介李东垣(1180—1251年),真定(今河北正定)人,名杲,字明之,晚年自号东垣老人,被尊称为「”李君”,是我国「”金元四大家”之一,脾胃学说的创始人,擅长调治脾土,著有《脾胃论》、《内外伤辨惑论》,是脾胃内伤学的奠基人,素有:「”外感宗仲景,内伤法东垣”之说,和医圣张仲景并列,可见李东垣在中医理论学上的贡献。生平经历李东垣出身于真定世家大户,其家世居于此,颇有资财。东垣自幼天资聪慧,沉静

  3. 元代神医徐文中:能呼风唤雨解旱情,可惜名医难出高徒

    古代医道的根本,《黄帝内经》开篇讲到的其实是如何顺应「”道”。中医的传承顺序是上帝-先师-岐伯-黄帝。「”上帝”是天上的最高主宰。中国道教信仰的「”上帝”,祭祀的是「”玄天上帝”。因为,中医的根源于天道,自然会涉及到神和道,自然是名正言顺的神传医学。那些保持传统医道的人,因为能参透天地人之间的道理,所以会出现一些人们想象不到的奇特能力。中国古代有不少神医,比如华佗、扁鹊、孙思邈、李时珍等等,他们的

  4. 中国两百年前出版的书,韩国出十亿,日本出二十亿,美国愿出更高

    不过《聊复集》并不是全卷出版,有五卷公开发行,其中四卷还是手稿,《聊复集·怪症汇纂》就属于这些手稿之一。《聊复集·怪症汇纂》中收集的治疗疑难杂症的药方达到了540多种,像糖尿病等治疗...都在此列。《聊复集·怪症汇纂》孤本所汇集的资料上至春秋战国,下至汪必昌所在的年代,这里面记载的不仅有中医对疑难杂症的治疗史料,更是汪必昌本人行医数多年间对中医知识的总结,汪必昌的这本书是中医学界的一大福音。

  5. 王庆其:「 ”废止中医”是对历史的无知

    王庆其,男,主任医师,教授,博士生研究生导师、上海市名中医,上海中医药大学研究生部主任,上海市中医药学会内科专业...会副主任,新加坡中医学院客坐教授。

  6. 民国时期的医生:名医诊金是穷人家庭半月生活费

    民国北京城有「”四大名医”,指的是中医。按一般说法是指萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春四位。还有一种说法是萧龙友、孔伯华、汪逢春、杨浩如。这五个名医除了孔伯华是山东曲阜人,其他四个都是南方人。汪逢春是江苏苏州人,施今墨是浙江萧山人,萧龙友是四川三台人,杨浩如是江苏淮阴人。不管四大也好,五大也好,民国时期北京中医最有名的就是这五个人。1929年南京国民...取缔中医的政策遭到强烈...和反对,只得收回

  7. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  8. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  9. 一位给乾隆当过御医的民间高手,他是如何成为神医的(上)

    在中医的历史上,有这么一位医家,他一生创立了很多方子,遗憾的是,他的学问却快要绝了,和我说过的秘方一样。这位医家绝对是位高人,您想想,他给乾隆皇帝当过御医,这绝对是高人中的高人啊。一代高人,似乎马上就要消失在滚滚的黄沙中了。这位高人,就是黄元御。这么跟您说吧,黄元御有个传人,叫麻瑞亭,麻老生前在西安行医,活了94岁,1997年去世。

  10. 学中医的你,知道十大中医之祖都是谁吗?

    针灸之祖——黄帝黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。脉学介导者——扁鹊姓秦,名越人,战国渤海郡郑人。太子尸厥已死,而治之复生;齐桓公未病,而知其后五日不起,名闻三下。《史记?战国策》载有他的传记病案,并推崇为脉学的倡导者。外科之祖——华佗又名敷,字元化,后汉末沛国人。精内、外、妇、儿、针灸各科,对外科尤为擅长。

随机推荐

  1. 大刀关胜担任的蒲东巡检,到底是个什么官儿?

    《水浒传》汉国功臣苗裔,三分良将玄孙。蒲东郡内产豪英,义勇大刀关胜。但是这位出身显赫,武力超群,还精通兵法的优秀将领,在率兵攻打梁山之前又在做什么呢?此人乃是汉末三分义勇武安王嫡派子孙,姓关,名胜,生的规模与祖上云长相似,使一口青龙偃月刀,人称为大刀关胜。现做蒲东巡检,屈在下僚。

  2. 唯一國王擁有更大權力的君主立憲國家,國王依靠軍隊,力壓 ...

    從世界歷史來看,人類社會逐步從專制的奴隸,封建時代過渡到現在的民主制度。所以,即使古代的君主制度國家,到現在也都是君主立憲制度國家,君主徹底失去權力,成爲一個符號,或者象徵,不再擁有支配...,指導國政的權力了。但是,下面這個君主立憲國家,卻是唯一國王有權的,國王擁有更大的權力,其可以依靠軍隊,力壓...。這個國家就是我們的鄰國泰國。從世界範圍內來看,還有二十多個君主立憲國家,如日本、英國、荷蘭、

  3. 梦中看见一张憔悴的脸是什么意思 代表什么 好不好 有什么征兆

    梦见自己的面孔憔悴不堪,表示在处理和女性有关的事情上,缺乏能力。梦中看见一张憔悴的脸,表示厄运和爱情上的挫败。梦见自己憔悴悲伤的脸,表示有关女人的烦恼事,让你难以精神饱满地参加商务会谈。梦见脸上生疮,表示在运动方面将有乐事发生。梦见丑陋的脸,表示不幸要临头。梦见自己的脸不好看,表示将会忧愁悲伤。梦见脸部憔悴缺乏生气,表示朋友运将渐渐上升。梦见陌生人的脸色苍白,表示收入会减少。

  4. 梦见满地树叶

    周公解梦梦见满地树叶是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到满地树叶是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  5. 【图】一部记载东汉历史的纪传体史书——后汉书【图】

    历史认知网导读:小编整理了一些关于“一部记载东汉历史的纪传体史书——后汉书”的详细内容!纪传体史书后汉书,相信大家都不陌生吧,它的作者范晔更是才华出众,以一家之言深得人心。《史书》《汉书》《三国志》《后汉书》合称四史,这也衬托出范晔的才能卓出。当初范晔创作后汉书时也是犹豫不堪,把后汉书当作自己的精神支柱,这也可见他对后汉书付出的心血。

  6. 海涛法师说故事3:孝子欢喜

    孝子欢喜很久以前,菩萨降生在一户穷人家里。抚养了几个月,他的妻子怀孕了。亲生儿子早已被烧成灰烬。这个梵志有个聪明的女儿,发现从欢喜身上掉下一封信,偷偷看了信的内容。那个大官一看,立即按照信中的要求,备好各种珍宝和绢帛,为朋友到梵志家求婚。儿媳知道丈夫孝顺仁慈,所以也决定支持丈夫。欢喜哀伤不已,为四姓举行了隆重的葬礼,全国的人都称他是个「孝子」。

  7. 洒心更始的意思是什么?

    【拼音】sǎxīngèngshǐ【解释】犹言改过自新。自改正错误,重新做起。【出处】无【例子】无【相关】百度“洒心更始”

  8. 人体需要额外补核酸吗?

    现代生物学指出,正常人不存在核酸匮乏的问题,人体所需要的DNA和RNA等核酸都由自身合成。人每天都会从饮食中摄取大量核酸,它们并不是必需的营养物质。个别学者认为,哺乳期的婴儿和特定病人补充一些核苷酸可能有用,但没有任何可信证据表明额外的核苷酸具有增强人体免疫力等功能。相反,如果人体摄入的核酸过多,将会分解形成过多的嘌呤类核苷酸,进而有可能促使尿酸过量生成,引起痛风。

  9. 「 ”华夏”的「 ”夏”我们都明白,「 ”华”是什么意思,是一个朝代吗

    我们中国人自称自己是「”华夏子孙”。这里的「”夏”很好理解,就是指生活在中原地区的民族。那么,「”华”是什么意思呢?是不是也指某一类族群,比如说,历史上曾经有一个「”华”族(或者说「”华朝”)呢?(黄帝雕像)为了讲清楚这个问题,我们先来看看「”夏”族的构成。「”夏”族在中国历史上,有一个漫长的演变过程。由于中国古代中原地区当时土地肥沃,气候宜人,非常适合农作物的生长,因此,在我们知道的历史中,炎帝

  10. 世界历史上几次瓜分的概览与启示

    世界历史上几次瓜分的概览与启示  在人类历史上,列强对世界的几次主要的瓜分可分为以下几个阶段:  第一阶段:15世纪至16世纪,葡萄牙和西班牙对世界的瓜分。  1494年,葡、西两国签订了“托尔德西里雅斯条约”,规定在佛得角群岛以西370里加处,...

返回
顶部