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摘要：白癜风患者不必忌讳黑色食物，大家可以在平时多吃黑色食物，这不仅有助于恢复黑色素的生成功能，而且有益于身体健康，提高机体素质。中医认为黑枣性温味甜，具有补气、补肾、补胃、补血的功效，白癜风患者可以适当食用。夏季对于白癜风患者来说黑色素脱失是比较严重的，因此白癜风饮食上，可以多吃这两种黑色食物。
我们都知道，黑色食物对人的健康非常有益。白癜风患者不必忌讳黑色食物，大家可以在平时多吃黑色食物，这不仅有助于恢复黑色素的生成功能，而且有益于身体健康，提高机体素质。 今天我们就来说说下面这2种食物： 第一种，黑枣 黑枣素来被称为"营养仓库"。黑枣中含有蛋白质、糖、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养素。中医认为黑枣性温味甜，具有补气、补肾、补胃、补血的功效，白癜风患者可以适当食用。 第二种，黑木耳 根据中医的说法，黑木耳具有清肺益气、活血化瘀、滋润干燥、滋养身体的功效。目前研究表明，黑木耳胶体具有很强的吸附力，能清洁胃肠，还含有核酸和卵磷脂等成分，具有健美、延缓衰老的作用。 黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量，白癜风患者可以适当食用。提醒大家夏季木耳不宜发泡过长时间，容易引起食物中毒，在食用木耳的时候一定要注意。 此外，还有乌鸡、黑李子、紫菜、板栗、海带、黑葡萄等黑色食品，也很有营养，白癜风患者也可以适当食用。夏季对于白癜风患者来说黑色素脱失是比较严重的，因此白癜风饮食上，可以多吃这两种黑色食物。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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