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摘要：以前我痛经痛得厉害，有一次妈妈熬了一罐红糖姜枣膏，让我每次来月经前后每天舀一勺泡水喝。我自然不能辜负妈妈的心意，就抱着试试的态度坚持喝了几个月，没想到痛经的症状真的得到了缓解，而且气色也越来越好。如果你也和我一样饱受痛经的折磨，可以试试每天喝完红糖姜枣茶，非常管用哦。
以前我痛经痛得厉害，有一次妈妈熬了一罐红糖姜枣膏，让我每次来月经前后每天舀一勺泡水喝。我自然不能辜负妈妈的心意，就抱着试试的态度坚持喝了几个月，没想到痛经的症状真的得到了缓解，而且气色也越来越好。如果你也和我一样饱受痛经的折磨，可以试试每天喝完红糖姜枣茶，非常管用哦。 大家都听说过这么一句话「 ”冬吃萝卜夏吃姜”，夏天喝红糖姜枣茶好处是非常多的。虽然夏天天气炎热，但是我们人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，非常容易损伤脾胃。这时候就需要吃点像红糖姜枣膏这样热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜枣膏有很好的食补的作用，尤其对于女性来说，夏天适当吃一些，不仅可以健脾，还具有驱寒暖宫补气血的作用，可以预防月经不调和缓解痛经。 今天就分享大家一个红糖姜枣膏的做法，女人应该人人在家备一罐，月经期间就不要喝了，月经前后喝是非常有好处的。红糖姜枣膏的做法也比较简单，自己在家就能 ... 。平时食用的注意，最好是早上和上午喝，晚上最好就不要喝了。那就一起来看一下做法吧。这东西女人应该人人备一罐，对身体好，泡水喝能补气血，温经散寒。 【红糖姜枣膏】 食材：800g红糖、750g老姜、500g红枣、850g水。做法步骤： 第一步：准备好所有的食材，红枣洗净去核剪成小块；老姜洗干净切片。 第二步：然后我们把老姜分别放入榨汁机中榨成姜汁，然后把姜汁和红枣碎放入搅拌机中，搅打细腻。 第三步：将姜枣泥倒到锅里，加入红糖和清水，开小火慢熬，铲子不停的搅拌，熬煮至粘稠即可关火。 第四步：将熬好的红糖姜枣膏趁热装到密封罐中，盖好盖子，倒置放凉，这样以便形成真空状态，有利于保存，然后放到冰箱冷藏保存即可，喝的时候舀上一两勺，用温水冲泡开即可饮用。 以上就是小编今天分享的全部内容了，如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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