高尿酸的标准是多少？血尿酸高于这数值，痛风、肾病都会到来
高血压、高血脂和高血糖大部分人都并不陌生，但凡带个「”高”字，往往表示身体的某部分机能可能出现了问题，从而引发了体内的某种不平衡，而这种不平衡如果长期没有得到改善，最终会对身体健康造成威胁。而随着第四高「”高尿酸”逐渐进入人们的视野，我们在检查身体时需要关注的指标也就多了一项——「”血尿酸水平”。血尿酸水平需要通过抽血检测，而尿液检测主要是用来辅助判断肾脏排尿酸能力是否异常。一般来说，如果你是男性
血尿酸
夏季：做到这4点，轻松防痛风
在这炎热的夏季里，患有高尿酸血症特别是已经被诊断为痛风的人应注意以下4点。食用高嘌呤含量的食物很容易导致高尿酸血症和痛风。其次，在缓解期，积极寻找高尿酸血症的病因，定期随访，坚持控制血清尿酸水平，这不仅会提高了我们的生活质量，而且对肾脏也有保护作用。这些人应定期检查血尿酸水平，从饮食和生活上积极预防痛风的发生。夏季：做到这4点，轻松防痛风，拥有健康身体。
别让痛风变「 ”痛疯”！制服痛风，这2种食物先「 ”拉黑”
痛风发作时会出现剧烈疼痛，被称为「”痛中之王”。更有人形容，痛风发作时，人就像疯了一样，因此痛风也被笑称为「”痛疯”。而高尿酸是痛风最直接的诱因，高尿酸血症不仅可以引起痛风，还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害。痛风的发病率上升但其达标治疗率不足50%近年来，随着生活水平的提高，高尿酸血症和痛风的发病率逐年上升。据估计，目前我国痛风患病人数已超过5000万人。痛风和高尿酸血症已成为仅次于糖
餐餐只吃水煮青菜，为何痛风依然不放过？
随着人们生活饮食习惯日渐「”西式化”，大量进食高嘌呤食物，导致体内尿酸水平不断升高，最终形成尿酸结晶，附着在关节处成为新的痛风石。长此以往，痛风的发作会日益频繁、逐渐加重，甚至影响了工作和生活。但60多岁的李大爷，天天以清淡饮食为主，从不沾鱼肉、海鲜之类的「”高嘌呤食物”，却还是被痛风缠身，这是怎么回事呢？营养不良导致痛风性关节炎急性发作李大爷被查出血尿酸高已有上十年，近两年，双足跖趾关节反复红肿
这四类食物多喜欢也要少吃，吃多了遭罪自己后悔
饮酒会导致尿酸降解代谢减少，也就是说即使酒里面嘌呤为0，酒精由于体内代谢途径的干扰，仍然能导致血尿酸高。
小樱桃，大作用——樱桃竟可抗痛风
樱桃的应用广泛，临床实践及实验研究已表明，樱桃具有降尿酸、抗炎镇痛、改善睡眠质量、延缓衰老等作用，而其对痛风的作用已受到广泛关注，国内外多项研究均已证实樱桃可降低血尿酸水平，降低痛风发作风险。该研究以10名22-40岁的健康女性为研究对象，一天食用樱桃280克，结果发现食用樱桃后尿液中尿酸排泄增加，且血液中尿酸水平下降。国内文献报道中亦有关于樱桃降尿酸，用于痛风性关节炎的报道。
夏季：痛风记住这5点，痛风不再痛
研究表明，白酒和其他烈酒有增加血尿酸和引起痛风的风险，但少量红酒与痛风发病风险关系不大。建议痛风患者不要喝啤酒或白葡萄酒。这也是痛风容易在夜间发作的原因之一。综上，夏季痛风朋友们为了减少痛风的发作，需要注意以上这5点。
糖尿病患者容易发生痛风，你的尿酸正常吗？尿酸高应该怎么办？
71岁的梁伯今年过年前因为血糖较高来医院就诊，完善糖尿病相关检查后，最终被诊断为2型糖尿病，在经过口服降糖药物和饮食运动干预后，梁伯的血糖终于控制达标了。就在梁伯以为终于可以松一口气的时候，复查时却发现血尿酸升高，而且最近还开始出现关节红肿热痛，最后又被确诊为痛风。梁伯纳闷了，之前明明没有痛风的，怎么血糖控制住了，痛风就随之而来呢？难道糖尿病患者血糖升高会直接引发痛风？
积极控制，高尿酸血症的相关的危险因素
据报道，我国20岁以上人群中高尿酸血症患病率已超10%。预计在今后10～20年，高尿酸血症将成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。血液中尿酸水平升高，不但使患痛风性关节炎或肾结石的风险增加，还会增加高血脂、高血压、糖尿病、肾病及心脏病的发病风险和病情严重程度。因此，关注自己的血尿酸水平，积极调整生活方式，刻不容缓。
治疗痛风并非管住嘴这么简单
痛风属于关节炎中的一种病症，随着人们饮食结构和生活习惯的改变，痛风的发病率也在逐年升高，并有年轻化的趋势。