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皮蛋(松花蛋)的作用与功效

上篇文章:《醋的作用与误区》:少量吃醋无碍,但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋,对胃肠都 ... 太大.再者,市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代开水,茶等饮料,额外增加不少热量,长期喝下去,肥胖机会大增,对控制体重更不利.

1、皮蛋又名松花蛋、变蛋、彩蛋、堿蛋、泥蛋。是用石灰等原料醃制后的蛋类食品,因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国传统的风味蛋制品,不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。2、将生鸭蛋醃人石灰和谷壳中约50~100天,就变成了半透明的蓝绿色,看起来会老许多,因此英文名为“一千岁”。它的质地坚实,味道浓郁而略带腥味,是中国的美食,通常去壳切片后蒸煮,并放凉供食。3、松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能 ... 消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。4、适用人群:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。 健康养生

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