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 ... 大脑的活动可以让老年人保持敏锐

通过Shutterstock拍摄的夫妇照片)

老年人使用电脑或从事其他大脑 ... 活动可能会降低他们日后发展记忆和思考问题的风险,一项新的研究表明,

这项研究发现,与那些不经常从事精神 ... 活动的人相比,70岁或70岁以上每周至少进行一次或两次精神 ... 活动的美国成年人在4年后患轻度认知障碍的可能性较小。轻度认知障碍(MCI)是指人们的记忆力和思维能力明显下降,但仍能进行日常活动的一种情况。研究人员称:

研究结果表明,“从事精神 ... 活动,即使是在晚年,可能对新发的MCI有保护作用。”,在1月30日出版的JAMA神经病学杂志上写道。[8健康老龄化提示]

先前的研究发现,参与精神 ... 活动与降低患老年痴呆症或MCI的风险有关。然而,这些研究中的许多都是在一个时间点上分析人们的信息。这种类型的研究设计使得研究人员更难确定精神 ... 活动是否真的降低了这些认知问题的风险,或者已经有这些问题的人是否更不可能参与精神 ... 活动,研究人员分析了明尼苏达州近2000名平均年龄77岁的老年人的信息。受试者在研究开始时进行筛选,以确保他们没有认知问题,并且在研究期间每隔15个月对他们进行一次测试。他们还被问及参与精神 ... 活动的频率,包括玩游戏、使用电脑、 ... 工艺品或参加社交活动。

参与这些活动的参与者每周一次或两次在研究期间发生MCI的可能性比研究发现,那些一个月只进行几次或更少的活动的人。

然而,研究人员无法确定为什么这些精神 ... 活动会降低患MCI的风险,因此需要更多的研究来对此进行调查,研究人员说,

此外,这项研究没有考虑到其他一些可能影响参与者患MCI风险的因素,如饮食和运动。

这项研究也没有考虑到人们在早年进行的精神 ... 活动,这些活动也可能影响结果,研究人员说:

是关于生命科学的原始文章。

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