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护发、减肥、明目…「 ”茶疗法”喝出健康

一、红茶预防心血管疾病 红茶及其色素可以预防和治疗心血管疾病、高脂血症、脂代谢紊乱、脑梗塞等疾病,有保护心肌、改善微循环及血液流变性等功效。 每天喝1~2 杯红茶可使动脉粥样硬化的危险性降低46% ,喝4 杯以上红茶者危险性可降低69%。冠心病患者口服茶色素(375mg/d)4周后, ... 血管性血友病因子和人源氧化低密度脂蛋白水平下降,8 周后Ox-LDL 水平进一步下降,表明茶色素具有改善内皮功能不全、抑制动脉血栓形成和抑制LDL 氧化的作用。 二、绿茶防治口腔疾病 用绿茶水漱口后,唾液中茶多酚浓度几分钟内可增加数倍,经口腔黏膜吸收,达到预防龋齿、牙周疾病、口腔癌和清除口臭等效果。茶水氟素同时可增强釉质对酸的抵抗力。传统方中有醋茶方,茶叶3g,醋适量,开水冲泡茶叶5分钟后加入醋,用于牙痛、胆道蛔虫。 三、乌龙茶减肥 减肥方:用福建乌龙茶每日上、下午各4g,开水300ml冲泡,按传统饮茶 ... 饮用1个半月以上,适用于单纯性肥胖患者,能减轻体重,缩小腹围和减少腹部皮下脂肪堆积以及总胆固醇、甘油三酯的含量,改善由肥胖引起的肺泡低换气综合征。 四、茶叶美容 乌龙茶美容方:每人每天饮用4g乌龙茶,上午、下午各2g,连续饮用8周。可减少面部皮脂的中性脂肪量和提高皮肤保水率。 五、茶水护发 头发洗过后再用茶水冲洗,可进一步去垢涤腻,能使头发更加洁净、乌黑柔软、光润美观,还有助于固定妇女烫发的发型。毛发干枯者,可用焙黄芝麻2g加茶叶3g,用水煮开后连茶叶、芝麻一起嚼食。每天1剂,25天1疗程,1个疗程即可见效。 六、治烫火伤 伤浓茶剂: 茶叶适量,茶叶加水煮成浓汁,快速冷却。将烫伤肢体浸于茶汁中,或将浓茶汁涂于烫伤部位。功效:消肿止痛,防止感染。 烫伤茶: 将泡过的茶叶,用坛盛地上,砖盖好,愈陈愈好,不论已溃未愈,搽之即愈。治烫火伤。 七、茶叶明目 茶水洗眼:早上起床时眼缘积有眼屎或眼白混浊充血,夜晚眼睛蒙眬睁不开,都可以试试绿茶洗眼,一边消炎,一边减轻症状。对因花粉症引起的过敏性眼炎,绿茶洗眼也可减轻症状。 我是田飞一名关注健康、热爱文字、特立不独行的医生,欢迎大家关注并留言。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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