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儿童绝不要吃的12种禁忌食物

孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长,在孩子的饮食上同样要注意,有一些食物是不适宜给小孩子们吃的,各位妈妈注意了。

  禁忌食物一:3个月内不要盐     3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

  禁忌食物二:1岁之内不要蜜    周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心呕吐腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。

  禁忌食物三:3岁以内不要茶     3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质矿物质及钙锌铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的 ... ,可能诱发少儿多动症。 健康养生

  禁忌食物四:5岁以内不要补     5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血口渴便秘血压升高腹胀等症状。 健康养生

  禁忌食物五:10岁以内不要醃      10岁以内的儿童不要吃醃制食品。原因有二:一是醃制品(咸鱼咸肉咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是醃制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃醃制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

  禁忌食物六:婴儿不要吃大豆食品     以色列卫生部正准备发布一个通知,告诫人们食用大豆类食品必须适量,婴儿则应尽量避免食用。     这项研究由以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞·卡鲁斯基博士以及肿瘤科儿科新陈代谢等领域著名专家在内共13人组成的专家 ... 会进行。经过一年多调查研究, ... 会认为,食用大豆必须适量,因为过量食用会产生副作用。卡鲁斯基博士指出,在以色列,人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品,但大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前,以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏

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