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摘要：穿睡衣睡衣早已成为西方生活方式的象征。起初并没有睡衣，后来睡裤传到欧洲，人们才发明了睡衣。pai在波斯语中表示“腿”，而jamah表示“衣服”。穿睡衣注意事项：腰部有松紧带的睡衣。这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。红色或黄色的睡衣。最好选择分体式睡衣，穿着舒适、活动方便。此外，颈部受到压迫还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。
穿睡衣注意事项：腰部有松紧带的睡衣。这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。红色或黄色的睡衣。鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。此外，一些深色的睡衣在染色时可能添加了更多的化学物质，不仅对皮肤不好，甚至可能致癌。建议选择淡雅、能放松身心的颜色，如粉色、绿色、米色等。
穿睡衣 睡衣早已成为西方生活方式的象征。起初并没有睡衣，后来睡裤传到欧洲，人们才发明了睡衣。睡衣一直被当作家居服饰，很多自由职业者因办公就在家，所以，也有一种睡衣文化。 连身睡衣。这种睡衣会影响睡觉时翻身的动作，比如衣角被压到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不仅影响呼吸、伤害骨骼健康，还有可能让你着凉感冒。最好选择分体式睡衣，穿着舒适、活动方便。连帽睡衣。睡觉时，帽子压在身下会“托起”颈部，引发酸痛、落枕等不适，影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。睡衣的衣领要足够宽松，尽量选择平整的圆领或“U”型领。粗线针织睡衣。这类睡衣质地较厚，接缝处有较硬的棱，会 ... 皮肤，导致睡眠变浅。最好选择摸起来平滑、柔软、舒适，针脚细密的棉质或丝质睡衣。 编辑：admin以上内容由（历史认知网）整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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