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摘要：夏季炎热，让人食欲下降，精神萎靡。可是司机们一年四季经常在外奔波，很容易中暑热感冒，喝一些解暑的汤可以帮助司机朋友们保养身体预防中暑。夏季司机喝什么汤可以解暑1、绿豆丝瓜花。绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。治中暑昏厥，不省人事。将莲子、百合、薏苡仁、芡实、雪耳等同煮，加入冰糖便可食用，可滋阴祛暑。将百合、绿豆同煮，加入冰糖即可，适于夏日饮用，可清心除烦。
夏季炎热，让人食欲下降，精神萎靡。可是司机们一年四季经常在外奔波，很容易中暑热感冒，喝一些解暑的汤可以帮助司机朋友们保养身体预防中暑。那么司机喝什么汤可以解暑呢？下面小编为大家介绍一下，一起来看下吧。
夏季司机喝什么汤可以解暑
1、绿豆丝瓜花。绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。
2、冬瓜汁。鲜冬瓜一个。将冬瓜洗净，切成碎块，打成汁。尽量饮服。制中暑后烦躁不安、口渴、尿黄，有清热利尿之作用。
3、杨梅酒。鲜杨梅500克，白糖80克。将杨梅洗净，加白糖共装入瓷罐中捣烂，加盖，7~10天自然发酵成酒。再用纱布绞汁，即成约12度的杨梅露酒，然后倒入锅内煮沸，待冷装瓶，密封保存，时间越久越佳。夏季饮用最宜。
4、海带冬瓜豆瓣汤。浸发海带100克，冬瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量。将海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆煮熟时，在把冬瓜和盐一并放入，继续烧至冬瓜九成熟，即可停火出锅。治中暑头昏、头痛、烦渴。
5、姜韭蒜汁。生姜、大蒜、韭菜各适量。洗净，姜蒜去皮，共捣烂取汁，灌服。治中暑昏厥，不省人事。
6、莲子百合薏芡雪耳汤。将莲子、百合、薏苡仁、芡实、雪耳等同煮，加入冰糖便可食用，可滋阴祛暑。
7、百合冬瓜汤。百合养阴润肺、清心安神。冬瓜清热利水、除烦止渴、祛湿解暑，两者合用，放入适当的盐煮汤喝，是很好的消暑良品。
8、酸梅桂花汤。乌梅生津止渴，先在水中浸泡8小时，再熬煮一小时，加水稀释，放入桂花，桂花芳香，两者合用，可消暑解渴。
9、百合绿豆汤。将百合、绿豆同煮，加入冰糖即可，适于夏日饮用，可清心除烦。
结语：以上描述就是关于司机喝什么汤可以解暑的食疗 ... 。炎炎夏日，你的身边亲戚朋友如果有是司机岗位的话，赶快把这个秘方告诉他吧。更多养生健康资讯，敬请关注本站，希望能够帮到大家。
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