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摘要：纪昀，字晓岚，一字春帆，晚号石云，道号观弈道人，直隶献县人。纪晓岚曾说“其道维何?约言之有四戒四宜：一戒晏起，二戒懒惰，三戒奢华，四戒骄傲。”保持正常的生物钟对维持健康生活非常重要，睡眠不规律会打乱生物节律，导致神经系统、内分泌系统紊乱。人体自身有调节生物节律的能力，但对于有失眠问题的人，扰乱节律加重失眠。
纪昀，字晓岚，一字春帆，晚号石云，道号观弈道人，直隶献县人。清代政治家、文学家，乾隆年间官员。历官左都御史，兵部、礼部尚书、协办大学士加太子太保管国子监事致仕，曾任《四库全书》总纂修官。纪晓岚教育孩子应有哪些原则呢?纪晓岚曾说“其道维何?约言之有四戒四宜：一戒晏起，二戒懒惰，三戒奢华，四戒骄傲。” 一、戒贪睡>《黄帝内经》中有“早睡早起”、“久卧伤气”的记载，告诫人们睡眠应以醒为度，睡懒觉有害健康。保持正常的生物钟对维持健康生活非常重要，睡眠不规律会打乱生物节律，导致神经系统、内分泌系统紊乱。主要表现为想睡时睡不着，该起床时起不来。人体自身有调节生物节律的能力，但对于有失眠问题的人，扰乱节律加重失眠。> >二、戒懒惰>曾国藩说：“人生成于勤，毁于惰”时间是最公正合理的，它从不偏袒。对于勤劳者，时间留给他们串串果实。对于懒惰者，时间给予他们的只有一头白发。“天下古今之庸人，皆以一惰字致败，天下古今之才人，皆以一傲字致败。”大多数人一辈子平庸，只因懒惰。梅兰芳最初也资质平庸，但他不甘于此，勤学苦练，终成一代宗师。> >三、戒骄傲>每个人都会骄傲， 骄傲的来源当然是成就。切记：成就是要的，才能是要的，但骄傲是要不得的。在自己进步的过程中，多注意一下周围，多和别人交往，可以避免自命清高。诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言; ... 则以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。> >四、戒奢华>李商隐《咏史》中说：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”历史长河，浩浩荡荡，古人将富贵之道归结于“勤俭”;而一个氏族的没落，则源于一个“奢”字。> >四戒虽然字数不多，听起来也简单质朴，实则含义深刻、内涵丰富，既有对不良行为的告诫，又有正确方向的引导。人生齐家、兴业、平天下的前提，首先是正心修身。正心修身说起来很空泛很难，实则可从一点一滴入手。如果在小事琐事上守住了原则道义，自然就能心正身修以上内容由（历史认知网）整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。以上内容由（历史认知网）整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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