关节炎发作怎么缓解 食物也可以帮您
近几天都是阴雨天气，相信有不少的朋友包括老年朋友都是备受关节炎的折磨，关节炎发作了怎么办?此外，甜椒它也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些的维生素可以有效的缓解关节炎带来的疼痛。以上的几种食物可以帮助那些有关节炎的朋友来缓解疼痛，如果您身边有这样的朋友也可以推荐给他哦!
甜椒
不同癌症吃什么食物预防？
癌症一旦到了晚期，治疗效果便非常有限，因此，预防保健工作就显得尤为重要。而癌症预防的关键点之一就是科学均衡的饮食。研究表明，很多的癌症与不良的饮食习惯有着密切的关系。β胡萝卜素是强而有力的抗氧化剂，能增强免疫力，有效预防癌症。
灯笼椒(甜椒)的营养价值
甜椒又名灯笼椒，价格可不便宜，以红色、橙色的灯笼椒较贵，有时候两、叁个可能就要上百元了。不过，它的营养价值极高，当中所含的胡萝卜素及维他命Ｃ十分丰富，多食可预防白内障及心脏病。再加上灯笼椒含有丰富的维他命Ｃ，其中-以红色的甜椒含量最多，两者结合之后，可以形成有效的保护网，以保护眼睛健康，免受自由基侵蚀，能有效预防白内障。
甜椒洋葱做出提神开胃早餐
夏天由于高温影响，人往往食欲不振、神疲乏力。洋葱的辛辣气味能提神醒脑。甜椒是强效抗氧化食物，可预防太阳光对皮肤的过度损害。健康饮食做法：1.青柿子椒洗净，去蒂切丝；洋葱去老膜洗净切末；鸡蛋煮熟切丁。材料：青柿子椒、洋葱各50克，鸡蛋1个，香蕉半根，低脂酸奶200毫升。
关节炎的饮食推荐，吃什么缓解关节炎
在一项研究中，科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗，结果显示，绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
一个甜椒引发的思考
前两天，我买了一只甜椒，还没来得及吃。晚饭后，三岁的儿子大头看见了那只肉嘟嘟的甜椒，笑嘻嘻地带到楼下去了。大头爸爸发泄了一通后，去忙自己的事了。我要是站在慈悲大头爸爸的立场上，确实应该制止大头踢甜椒的行为。同时因为大头爸爸及时指出我的不足，让我意识到，我在带孩子过程中，确实有纵容的成分。
喜欢也要克制，这7种食物容易导致消化不良
下列给出的7种容易导致消化不良的食物，如果您是上了年纪的人，或者是胃口不好的人，喜欢也要克制。到底是哪几种食物呢？建议控制此类食物食用量，如芹菜、卷心菜甚至大蒜等。研究证明，人工糖甚至会导致人体新陈代谢紊乱。