营养早餐粥食谱 营养“补血菠菜猪肝粥”
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摘要：下面我来说一下营养早餐粥“补血菠菜猪肝粥”的做法。
下面我来说一下营养早餐粥“补血菠菜猪肝粥”的做法。
1、大米需提前浸泡30分钟;
2、熟猪肝切成小丁备用(猪肝最好是选用超市卖的猪肝尖，省时省力);
3、菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备 用;
4、大米加入水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟;
5、米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟即可~
以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
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