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心脏好,人长寿:预防心脏病,3件事尽早提上日程

中国人讲究「 ”相由心生”,这说的就是面相,很多人相信通过面相可以看出一个人的性格、命运等等,除此之外,面相也是可以看出健康的一个途径,面相发生改变很可能是健康出现了问题,比如通过面相的变化可以看出是否患有心脏病。 说到心脏病,相信很多人都非常害怕,这是一种可以先天就出现的疾病,很多小孩子一出生就得了心脏病,而很多老年人也饱受心脏病的困扰,由此可以心脏病带来的危害是很大的,而且等到心脏病的病情越严重,遭受的折磨就越多。那么,通过观察面相来看自己是否患有心脏病具体是看哪些地方呢? 一、面相预示心脏病的标志 第一个标志是面部出现浮肿。有很多疾病都会导致身体出现浮肿,因为当器官出现病变的时候,细胞外液中的水分就会积聚起来,从而引起身体的局部或者是更多部位出现浮肿。比如出现心脏病的话,在脸部就会出现浮肿,脸部的肌肉会变得松弛,如果用手指按压的话还会出现压痕,并且不会弹回来。 第二个标志是面部的皮肤出现深褐色或者是暗紫色。患有慢性心衰等心脏病的患者很可能因为机体长期缺氧,导致脸部的皮肤出现深褐色或者暗紫色,而有些心脏病患者由于二尖瓣关闭不全等原因,还可能出现脸色苍白的情况。 第三个标志是脸上出现黄色瘤。这种情况很容易在中老年人身上出现,具体情况是在眼睛周围的部分出现黄色的小肿块,有人的像米粒一样大,有人则会像黄豆一样大,如果出现这种情况,很可能是因为坏的胆固醇偏高导致的皮下脂肪堆积导致的,也就是高脂血症,这是诱发心脏病出现的重要原因。 第四个标志是耳垂出现皱褶。很多心脏病患者都会出现耳垂出现皱褶,这是因为冠状的动脉硬化导致的症状,具体是从耳屏开始到耳垂边缘,呈现四十五度角,并且长度会大于耳垂的三分之一,有些心脏病患者耳垂的单侧出现,有些则是双侧出现。 第五个标志则是脖子会变粗。从临床的经验来看,脖子变粗的人,血压、血脂和血糖的指标都会相对得比较高,而这些指标升高都跟心脏病之间存在着密切的关系。正常情况下,男性的脖子不会超过39厘米,而女性的则不会超过35厘米,如果超过这个数值的话,就意味着超出范围了。 当然,这些也只是作为自我判断的标准,并不能当作是诊断心脏病的依据,要确认是否出现心脏病还要根据医生的诊断。在日常生活中要做好预防心脏病的工作,具体如下。 二、预防心脏病的3个做法 首先,要多做运动,增强自身免疫力,也能增强心脏的健康情况。 其次,要控制自己的情绪和脾气,不要大喜大悲,对于心脏的危害很大。 最后,养成一个良好的生活习惯也是预防心脏病的做法,戒烟戒烟、饮食清淡以及早睡早起。 参考文献: 陈继红 赵春晓,《缺血性心脏病患者耳垂斜线皱褶现象临床观察》,现代医院,Modern Hospital,2004年02期. 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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