以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

调查称:北京年轻女性营养不佳 对待胖瘦有误区

 昨天,中国疾控中心营养与食品安全所公布的一项北京年轻育龄女性营养状况和态度的调查显示,20岁到35岁的京城女性营养状况不佳,而她们对待胖瘦的态度也存在明显误区。

  中国疾控中心营养与食品安全所公共营养室主任张兵介绍,所有调查对象的营养知识问卷平均得分仅有52.4分;超过一半的女性认为“讲营养”就是“多吃好东西”、“多吃肉蛋”;超过8成的年轻女性都不知道怀孕时体重过低会影响胎儿健康。

  由卫生部和联合国儿童基金会等单位发起的“年轻育龄女性营养改善行动计划”也显示,中国年轻育龄女性的营养、健康状况不佳。全国五分之一的育龄妇女患贫血,低体重或营养不良约2800万人,超重和肥胖人7200万。对此,“年轻育龄女性营养改善行动计划”将通过多种方式,宣讲健康营养知识。

本站部分内容来源网络投稿,如果有侵犯您版权,请联系站长,我们将在;小时内删除内容

编辑:admin

调查称:北京年轻女性营养不佳 对待胖瘦有误区的更多相关文章

  1. 土豆:健康益处、风险和营养因素

    然而,研究并未发现非炸土豆的消费与死亡风险之间存在任何关联。血压土豆可能有助于降低血压,原因有几个。吃烤土豆、煮土豆、土豆泥或油炸土豆的女性和吃油炸土豆的男性都有这种风险。这项研究进一步表明,土豆可能有助于不同人群的不同健康结果,可能取决于他们独特的血糖指数反应。以这种方式烹调去皮的马铃薯会导致显著的营养素损失,因为水溶性营养素会渗入水中。

  2. 杏仁:营养和健康益处

    杏仁是节食者的最爱,近年来,杏仁因其多功能性和有益健康而闻名。杏仁独特的营养成分-植物性蛋白质、纤维和单不饱和脂肪,加上维生素E和镁等关键营养成分-有助于使其成为一种有益心脏健康的零食。在这项对17000多名儿童和成人的研究中,参与者用杏仁和。萨里大学的研究显示,怀孕期间缺铁会导致婴儿智商降低,阅读困难,杏仁和狗动物显然可以安全食用杏仁,但也有一些注意事项。

  3. 吃得好,活得长?小小的食物变化会带来不同

    索托斯普里托说:结果强调了一个概念,即随着时间的推移,饮食质量的适度改善可以有意义地降低死亡风险,世卫组织也是波士顿哈佛陈氏公共卫生学院的访问科学家。相反,饮食质量的恶化可能会增加死亡风险,她说,在这项研究中,研究人员分析了来自约48000名30至55岁女性和约26000名40至75岁男性的数据。这两项研究都是长期进行的,旨在调查慢性病的危险因素。

  4. 有什么时尚的饮食真的是健康的吗?研究表明

    “KDSPE”“KDSPs”的底线是:心脏健康的饮食是水果、蔬菜、全谷类和豆类高的食物。研究人员说,对心脏健康有益的饮食还可能包括少量的瘦肉、鱼、低脂和脱脂乳制品以及液体植物油。研究合著者安德鲁·弗里曼博士说:“人们越来越一致地认为,以植物为主的饮食,强调绿色、叶状蔬菜;全谷类;豆类;水果是心脏健康最好的改善点。”,丹佛国立犹太健康医院的心脏病专家兼心血管预防和健康主任在一份声明中说。

  5. 黄瓜:健康益处和营养事实

    黄瓜含有许多营养价值,包括保湿性能和有价值的营养。虽然大多数人认为黄瓜是蔬菜,但其实它们是水果。黄瓜的果皮和种子是营养最丰富的部分。防癌黄瓜含有两种与抗癌功效相关的植物营养成分:木脂素和葫芦素。

  6. 西瓜:健康益处、风险和营养因素

    德克萨斯州注册营养师、营养与营养学学院发言人。抗氧化剂有助于防止损伤和癌症。“KDSPE”“KDSPs”科学家注意到西瓜的高番茄红素水平——大约每杯15到20毫克。番茄红素是一种植物营养素,是水果和蔬菜中的一种天然化合物,与人体发生反应,引发健康反应。它也是使西瓜、西红柿、红葡萄柚和番石榴变色的红...素。番茄红素与心脏健康、骨骼健康和前列腺癌预防有关。随着西瓜成熟,β-胡萝卜素和酚类抗氧化剂含量也随之增加。

  7. 洋葱:健康益处、健康风险和营养因素

    “洋葱是超级健康的,”德州大学奥斯汀分校德州健身研究所的营养学家维多利亚·贾扎布科斯基说它们是维生素C、...化合物、类黄酮和植物化学物质的极好来源。研究表明,它们可能有助于降低帕金森病、心血管疾病和中风的风险。“KDSPE”“KDSPs”是洋葱中一种特别有价值的类黄酮,槲皮素是一种抗氧化剂,可能与预防癌症有关。它们的高水平抗氧化剂赋予洋葱独特的甜味和芳香。

  8. 如何吃得健康(减少糖、盐和脂肪)

    每个月,我们都会专注于一个不同的目标,二月份的目标是“吃得更好”。LiveScience汇集了关于营养的最佳建议和最相关的故事,因此你今年可以吃得更好。但美国...的指导方针强调食用水果、蔬菜和全谷类食品,不吃盐、糖和饱和脂肪,这是一个很好的开始。9小吃:健康与否?

  9. 美国最健康的饮食者住在佛罗里达州的那不勒斯

    一项最新的调查发现,佛罗里达州那不勒斯市的居民是全美最健康的饮食者。调查显示,许多健康饮食率最高的社区位于加利福尼亚州,该州排名前25的社区中有10个来自该州。此外,前25个社区中有4个在佛罗里达州,2个在德克萨斯州,2个在亚利桑那州。研究人员还研究了健康饮食率与某些健康状况的关系。此外,调查显示,与不健康饮食者相比,健康饮食者的抑郁和压力发生率也普遍较低。

  10. 所有有效减肥食谱都有哪些共同点

    许多饮食都在这些范围内,加德纳说。加德纳指出,其他饮食,包括一些被认为是时髦的饮食,不属于这些范围。例如,阿特金斯的饮食是15%的碳水化合物,35%的蛋白质和50%的脂肪。如果节食管用为了减肥,它也必须满足你的营养需求,他说,饮食有什么共同点虽然流行的饮食经常看起来彼此不一致,有三件事,所有的饮食似乎都有共同点,加德纳说:所有流行的饮食都包括蔬菜,并建议避免添加糖和精制谷物。

随机推荐

  1. 肖高中

    东克利夫兰的Shaw高中于1838年开学,这要感谢SarahShaw在她丈夫John去世后的捐赠。由于他们没有孩子,她决定捐出家里的一些农田作为学校的操场,以回报农村社区。从那以后,肖高中采取了很多形式,但它仍然坐落在上欧几里得大道上肖氏的旧农田上。肖氏体育场,位于肖氏高地西北半英里处,建于1923年,1938年曾是全国足球联盟克利夫兰拉姆斯(克利夫兰市第一支职业足球队)的主场。今天在那里观看足球

  2. 梦见紫竹

    周公解梦梦见紫竹是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到紫竹是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 散念2天準提神咒,治愈多年社交恐惧癥

    学佛第二年,无意中遇到準提神咒,说是不用持戒就可以受持,半信半疑。也没当回事,结果第二天下午突然感觉不紧张了,恐惧感没了,面对班级里的众人也不害怕了,反而有了表现欲,愿意表现自己了,多年来地狱般的精神折磨消灭了。究其原因,想来想去都是準提神咒的威力不可思议,也加上自己忏悔,所以感应来的太快。学佛人不妄语,以此感应增进学佛人及受痛苦折磨人的信心。感谢南无準提菩萨,观世音菩萨,阿弥陀佛。

  4. 梦见离职梦到离职是什么意思_做梦梦见离职好不好

    做梦梦见离职好不好?梦见离职有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见离职的详细解说吧。梦见自己离职,工作要小心,对人处事要友善,不要得罪他人,否则招来别人的暗算,近期注意口舌。梦见上网梦到上网是什么意思_做梦梦见上网好不好工薪族梦见有人离职,要我顶上,诞自己感觉很吃力主职场,在工作上有得过且过的倾向,什么都不太上心。不过你能强迫自己应付过去,给你造成的损失不至于太大。

  5. 暖心的短句 就让我们一直走下去,直到世界一片纯白-感人的情话

    十六、爱的最高境界是经得起平淡的流年。你只能把它从一个肩,换到你的另一个肩。多情唯有池中鲤,犹为离人护落花二十一、就让我们一直走下去,直到世界一片纯白。

  6. 健康警钟:大病来临前的18个救命信号

    头发缓慢脱落通常是肾气大伤,比如产后掉发。肾,其华在发,头发是肾开出来的花朵。脂溢性脱发则与肾虚无关,是身体湿浊太多的缘故,这种人千万不要无肉不欢了,还要戒辛辣。两边痛,或者偏头痛,通常是肝胆的问题;后脑勺痛通常是膀胱经的问题;前额痛,包括眉棱骨痛,是脾胃的问题;头顶痛,是肝的问题,是肝寒的缘故。

  7. 梦境看你何时会遇贵人 -周公解梦

    梦境看你何时会遇贵人梦见金锁:将得贵人的帮助。商人梦见在水库里洗澡:不久的将来,会得贵人的帮助,会做一宗大买卖。梦到已婚男子受到了惩罚:会名利双收。梦见一颗星闪烁发亮:贵人出现,达成大愿表示几年来的愿望将得以实现。梦见家人坐牢预示著什么-周公解梦

  8. 梦见生姜坏了

    周公解梦梦见生姜坏了是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到生姜坏了是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  9. 梦见陌生人进我家代表什么

    梦到有陌生人坐在外面,家里也有其他陌生人,暗示受到了干扰。梦中的陌生人代表烦恼、问题或让梦者讨厌的人,都是干扰梦者内心平静的人或事。梦见亲人是什么意思?

  10. 周公解梦:梦见悬崖峭壁是什么意思

    梦见悬崖峭壁,是你近期心理过于紧张的体现。梦见悬崖峭壁,可能预示著财产将受到严重威胁,或是健康蒙上阴影,让你心里隐隐不安。梦见自己站在悬崖峭壁边上,灾难将会降临在自己头上,而且可能会因此影响到家人。梦见攀登悬崖,在周公解梦原意中是表示你对当然的生活状况不满意,觉的当前的生活对自己是一种束缚,希望得到新生,能够体验不一样的人生。

返回
顶部