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摘要：赵医师介绍,从中医的角度讲,有两种减肥方式,一种是用药物调理,一种是加强锻炼。中医治疗肥胖,常用药物一般是半夏、白术、陈皮、胆星、竹茹、薏仁等。赵医师特地推荐了一款自创的药物茶:红花、菊花、枸杞各抓一小把,放入茶杯中泡水喝,可以达到活血通络疏风散热的功效。赵医师提醒,锻炼以身体出微汗为宜,不可过于劳累,主要在于长期坚持,切忌“三天打渔两天晒网”。
“俗话说,胖人多痰湿,瘦人多火,肥胖会引起高血压、高血脂、糖尿病等多种疾病,严重的还会引起脑梗塞。”近日,南川区中医院主任医师赵福元正在向患者讲解中医减肥的 ... 。
赵医师介绍,从中医的角度讲,有两种减肥方式,一种是用药物调理,一种是加强锻炼。
中医治疗肥胖,常用药物一般是半夏、白术、陈皮、胆星、竹茹、薏仁等。赵医师特地推荐了一款自创的药物茶:红花、菊花、枸杞各抓一小把,放入茶杯中泡水喝,可以达到活血通络疏风散热的功效。
另外一种调理方式就是体育锻炼,运动可以增强体内血液循环,排出体内污垢,促进机体新陈代谢。
赵医师提醒,锻炼以身体出微汗为宜,不可过于劳累,主要在于长期坚持,切忌“三天打渔两天晒网”。
通讯员 王咨人
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