以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

热情的西葫芦?喜欢命名的蔬菜更有吸引力

Oleksandra Naumenko/Shutterstock)

您喜欢吃哪道菜:慢烤焦糖西葫芦咬,还是选择较轻的西葫芦

如果第一个选择听起来更吸引人,你并不孤单:一项新的研究发现,人们更可能选择名字诱人的蔬菜菜肴。

这项研究涉及在斯坦福大学餐厅进行的为期六周的实验。每个工作日,饭厅在午餐时供应八种蔬菜中的一种。蔬菜的 ... 和展示方式没有改变,但用来描述菜肴的标签却改变了。[2017年如何健康饮食]

每次端上一道菜时,研究人员随机选择四种描述中的一种:基本描述、“健康限制”描述、“健康积极”描述和纵容描述。例如,对于胡桃南瓜,基本描述是简单的“胡桃南瓜”,健康的限制性标签是“不加糖的胡瓜南瓜”,健康的正面描述是“富含抗氧化力的胡瓜南瓜”和被称为“扭蒜姜姜胡桃南瓜楔子”的“KDSPE”“KDSPs”。在午餐的一天里,研究人员秘密记录了有多少人选择了素食。此外,他们还衡量了午餐结束时剩下的菜量,与午餐开始前准备的菜量相比,

在研究期间,在近28000名就餐者中,有8000多人选择了一道蔬菜菜,而“放纵”菜占据了主导地位:平均而言,更多的就餐者在午餐开始前选择了蔬菜与其他三种描述相比,使用了纵容性描述。研究人员发现,当使用健康限制性描述时,选择蔬菜的食客最少。

与使用“健康限制性”描述的蔬菜相比,选择同一道菜的食客中有41%的人使用了“健康限制性”描述。当人们对这道菜进行纵容性描述时,选择这道菜的人数比同样一道菜进行“健康积极”描述时多出35%。研究发现,与基本描述相比,

这个词被选择的人要多出25%。此外,当研究人员使用

这个词时,人们会吃更多的蔬菜。当蔬菜被指定为放纵描述时,与基本描述相比,这道菜的供应量增加了23%。与健康限制条件相比,这道菜的供应量增加了33%,

只是简单地给蔬菜一个更宽容的描述,“与基本或健康描述相比,尽管蔬菜没有变化,但显著增加了选择蔬菜的人数和蔬菜的总消费量。”“准备”,由斯坦福大学心理学博士候选人Bradley Turnwald领导的研究人员在该研究中写道:“KDSPE”“KDSPs”的发现挑战了现有的技术,旨在通过宣传某些食物的健康属性(例如,通过调用富含抗氧化剂的胡瓜南瓜)来促进健康饮食。研究人员写道。相反,这项研究支持先前的研究,发现使用创造性的标签,例如超级英雄人物来促进孩子们的素食消费是有效的。

研究人员指出,他们无法测量用餐者在上菜后实际吃了多少食物,但补充说,先前的一项研究发现人们吃,平均来说,92%的自助餐。

这项研究今天(6月12日)发表在JAMA内科杂志上。

最初发表在Live Science上。

热情的西葫芦?喜欢命名的蔬菜更有吸引力的更多相关文章

  1. 东西南北瓜,你知道它们名称的来历吗?

    东南西北瓜的名字由来,可谓是众说纷纭,下面,小编为大家捋捋。

  2. 身高低于168别慌!多吃这四种蔬菜,骨骼「 ”二次发育”有望

    1.水芹菜水芹菜是一种野的芹菜,这种菜在吃的时候很美味,并且口感很好,并且这种菜的味道很香,做菜吃也很美味,不过这种菜在超市里面一般很少见,但是吃这种菜能增强钙质,也能帮助身体发育,如果你身高不足165,多吃这种蔬菜,骨骼二次生长有望。

  3. 水果、蔬菜上的农药残留,与妇女生育率较低有关

    一项新的研究表明,水果和蔬菜上的农药残留可能会损害妇女的生育能力。

  4. 土豆:健康益处、风险和营养因素

    然而,研究并未发现非炸土豆的消费与死亡风险之间存在任何关联。血压土豆可能有助于降低血压,原因有几个。吃烤土豆、煮土豆、土豆泥或油炸土豆的女性和吃油炸土豆的男性都有这种风险。这项研究进一步表明,土豆可能有助于不同人群的不同健康结果,可能取决于他们独特的血糖指数反应。以这种方式烹调去皮的马铃薯会导致显著的营养素损失,因为水溶性营养素会渗入水中。

  5. 什么是碳水化合物?

    美国糖尿病协会指出,碳水化合物是人体的主要能量来源。然而,糖尿病患者每天摄入的碳水化合物不应超过200克,而孕妇至少需要175克。事实上,碳水化合物的RDA是基于大脑运作所需的碳水化合物数量。科学家们推测,这可能是由于摄入碳水化合物后多巴胺的基线水平较高所致。Smathers指出,碳水化合物也存在于某些乳制品以及淀粉类和非淀粉类蔬菜中。血糖指数衡量碳水化合物升高血糖的速度和程度。

  6. 西兰花:健康益处、风险和营养因素

    西兰花的营养成分令人印象深刻。防癌可能是西兰花最广为人知的健康益处是它有可能帮助预防癌症。西兰花是一种十字花科蔬菜,这类蔬菜可能对某些胃癌和肠癌有保护作用,美国癌症协会指出西兰花的异硫氰酸盐,包括萝卜硫素和吲哚-3-甲醇。西兰花中的萝卜硫素有助于防止胃细菌幽门螺杆菌过度生长或过于粘附在胃壁上。西兰花的异硫氰酸盐和ω-3脂肪酸也有助于调节炎症。甲状腺功能减退症患者也应限制西兰花的摄入量。

  7. 有什么时尚的饮食真的是健康的吗?研究表明

    “KDSPE”“KDSPs”的底线是:心脏健康的饮食是水果、蔬菜、全谷类和豆类高的食物。研究人员说,对心脏健康有益的饮食还可能包括少量的瘦肉、鱼、低脂和脱脂乳制品以及液体植物油。研究合著者安德鲁·弗里曼博士说:“人们越来越一致地认为,以植物为主的饮食,强调绿色、叶状蔬菜;全谷类;豆类;水果是心脏健康最好的改善点。”,丹佛国立犹太健康医院的心脏病专家兼心血管预防和健康主任在一份声明中说。

  8. 热情的西葫芦?喜欢命名的蔬菜更有吸引力

    每个工作日,饭厅在午餐时供应八种蔬菜中的一种。与使用“健康限制性”描述的蔬菜相比,选择同一道菜的食客中有41%的人使用了“健康限制性”描述。当人们对这道菜进行纵容性描述时,选择这道菜的人数比同样一道菜进行“健康积极”描述时多出35%。当蔬菜被指定为放纵描述时,与基本描述相比,这道菜的供应量增加了23%。

  9. 如何吃得健康(减少糖、盐和脂肪)

    每个月,我们都会专注于一个不同的目标,二月份的目标是“吃得更好”。LiveScience汇集了关于营养的最佳建议和最相关的故事,因此你今年可以吃得更好。但美国...的指导方针强调食用水果、蔬菜和全谷类食品,不吃盐、糖和饱和脂肪,这是一个很好的开始。9小吃:健康与否?

  10. 7个建议,让你更注重植物性饮食

    新年决心就要到了,你可能要重新调整你的饮食。一个流行的改变是转向更以植物为基础的饮食方式。无论你是想严格遵循素食主义者还是素食主义者,还是让你现有的饮食更具植物性,营养师可以提供更多蔬菜、水果、豆类、谷物和其他植物性食物的秘诀。Hamshaw说,使用各种调味品是一个很好的...,可以让你获得相同的基本成分,让他们感觉不一样。这样,你就可以放心地开始新的饮食

随机推荐

  1. 在家常被老婆欺负?佛陀一招让你翻身

    本文来自《增一阿含经311经》,由界定法师改编。作者介绍:界定法师,1971年生,1988年出家,现为中国佛学院普陀山学院副院长、研究生导师。

  2. 关于英勇行为的成语

    前赴后继、冲锋陷阵、赴汤蹈火、视死如归、奋不顾身、舍生忘死

  3. 占据江西全境,拥兵八十万众,左良玉为何还要选择造反?

    在南明建立前后的那段时间里,留给后世最大的疑问就是:左良玉兵精粮足,为何没能成功染指南明政权呢?在南明弘光政权执政期间,左良玉的存在感都不高,最风光的反而是后来居上的江北四镇。江北四镇的首领都是什么人?

  4. 颐养天年的意思是什么?

    【拼音】yíyǎngtiānnián【解释】指保养年寿。【出处】京剧《杨门女将》:“老太君年过百年,就该颐养天年,何必身履险地?”【例子】他对佛教已经一往情深,肯定会抱守着这些陈旧的信条去颐养天年的。《十月》1981年第1期【相关】百度“颐养天年”

  5. 佛家的语言礼仪

    走进寺院,会遇到一些出家人,怎样和他们打招呼?与他们交谈有哪些礼节?这可能使许多人不知道而且想了解的。佛家在称呼上有一些特殊的名词,有特定的规矩。比如一寺的主持叫“方丈”,也叫“住持”。住持是“住于世而保持法统传承”的意思。一般人容易把“住持”写成“主持”,这不仅是文字错误,也是理解上的错误。

  6. 刘伯承说元帅中他最会打仗,1955年以前十大经典战役他打了四个

    在十大元帅中,有一位被忽视的元帅,这位元帅前半生可谓是战功赫赫,但是到了抗日战争和解放战争却很少出名,他就是在元帅中排名第八的徐向前元帅。徐帅的...造诣是没得说的,据刘伯承元帅之子刘太行回忆,刘帅生前曾经说过:我军有两个人最会打仗,一个是徐向前总指挥,一个是粟裕司令。徐向前元帅也是出身于黄埔军校第一期的军官,因为他沉默寡言的性格还被蒋校长看走眼了,不然没准这一员大将会被...早早挖走。徐向前元帅

  7. -551年9月28日孔子诞辰

    -551年9月28日孔子诞辰孔子,公元前551年9月28日~公元前479年4月11日名丘,字仲尼,春秋鲁国人,汉族,英文:Confucius。生于鲁国陬邑昌平乡。逝世后葬于曲阜城北泗水之上,即今日孔林。孔子是春秋末期的政治家、思想家、教育家、儒家学的派创始人。

  8. 有关爱情的qq个性签名-感人的情话

    任何微小的事情,都可以令两个共同生活的人不断吵嘴。──《我在云上爱你》2.欲睡好觉,白天一定要劳累。爱情不是科学,它没有一个标准的答案。每个人的光阴也不一样。──《我在云上爱你》9.男人都渴望拥有红颜知己,但几乎没有男人有那种自制力,可以不把红颜知己变成情人。也只有关系变质后他才会明白:友情可以让笨女人都保持智慧的知性,爱情可以让智慧女人变得笨傻。

  9. 雍正为什么最讨厌秦氏 这个姓氏到底怎么惹到他了

    然而其实雍正并不是他们流传的那样。>>为什么雍正那么讨厌秦氏,首先秦氏让雍正想到一个宋朝的大奸臣秦桧,这个人被雍正多次提到,当做反面教材给群臣。这让雍正特别生气,他开始非常讨厌姓秦的人,这也就导致了为什么雍正那么恨秦姓,可以算作很严重的文字狱了。

  10. 《观世音菩萨本迹感应颂》跋

    观世音菩萨与阎浮提众生有大因缘,与我们震旦国因缘尤其深厚。在《文钞》中倡念观世音菩萨圣号的开示可谓比比皆是,由此可见印祖的苦口婆心。这实在是对阿弥陀佛和观世音菩萨的极大诽谤,已造下了无边罪业。印祖早有心愿撰着一部《观世音菩萨本迹感应颂》,由于天生目疾,加之求法者众,日无暇晷,以至一直未能了此宏愿。每见《文钞》中大力推荐《观世音菩萨感应颂》一书,却因大陆佛教界没有重印,欲读无缘,令人深有遗憾。

返回
顶部