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摘要:中医讲,夏天是一个多暑多湿的季节,一些人可能平时就有湿气,到了夏天,就更难受了,每天感觉没精神,睡觉也不解乏,坐下就不想动。那夏季养生,到底吃点啥,才是养生爽口又健康的呢?夏季饮食稍苦多酸,可以多吃这些食物。
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