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摘要：桥本氏甲状腺炎。告知大家的是科学的饮食很重要。桥本氏甲状腺炎要多吃哪些食物?饮食的重点是高纤维素食品，包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。脂肪和碳水化合物有节约蛋白质的作用，如果供应充足，就可以使蛋白质充分的发挥它特有的生理功能。
桥本氏甲状腺炎。本病多见于30-50岁女性，男女比例(1:4-9)，占甲状腺疾病的 1/5。起病隐匿且发展缓慢，常无症状，患者不易察觉。当患病后大部分人想到的是医生我怎么吃合理，吃哪种食物都是才能有效治疗疾病呢?告知大家的是科学的饮食很重要。 桥本氏甲状腺炎要多吃哪些食物? 饮食的重点是高纤维素食品，包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。 桥本氏甲状腺炎宜用平和类食物有哪些? 患有该病的人宜用平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、百合、鸭蛋、瓜菜类。 桥本患者饮食应注意以下几方面：第一、要低碘饮食，避免吃紫菜、海带、虾皮等食物;第二、不要吃黄豆、圆白菜和白萝卜，因为它们都含有一种抑制甲状腺激素合成的化学成分;第三、果核类食物，如核桃、花椰菜也要尽量少吃。 上述的禁忌你知道吗?除此之外还要给患者充足的碳水化合物和脂肪。脂肪和碳水化合物有节约蛋白质的作用，如果供应充足，就可以使蛋白质充分的发挥它特有的生理功能。也要补充充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体的代谢，尤其是维生素b和维生素c。当然也要补充钙和铁，以防止缺失。 寄语：现在的物质生活越来好，许多的人都为了工作早出归，有些更是为了工作经常性加班，加班已经成为现代族基本常态了，这对我们的身体也造成了伤害埋伏下许多病根，例如桥本甲状腺炎就是女性容易患上的一种，饮食只是一方面，更重要的是采取措施进行防治。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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