以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

春季多吃野菜身体好

每年的三四月份,是野菜盛产的时候,专家介绍,适当的多吃一点野菜,对身体有很好的保健作用。但不同野菜的保健功能大不一样,所以购买时,一定要挑选适合自己的品种。

马齿菜:又叫马齿苋﹑长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血,能治糖尿病。它的吃法有很多种,焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。

婆婆丁:又叫蒲公英,它的主要功能是清热解毒,消肿和利尿,对肝有好处。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。

苦菜:能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血,可抑制白血病。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。

蕨菜:又名蕨儿菜﹑龙头菜,蕨菜叶是卷曲状时,说明它比较鲜嫩,老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐醃过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。

www.lishirenzhi.com

荠菜:其主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以,还可以熬成鲜美的荠菜粥。

苋菜茎叶:有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外,苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

水芹菜:又叫水芹﹑河芹。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。

刺嫩芽:又叫刺龙芽,刺嫩芽被食用的部分,主要是它的嫩芽,能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

春季多吃野菜身体好的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  8. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  9. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

  10. “人流感”是真的吗?研究表明,男性生病时遭受的痛苦更大

    文献资料显示,Sue发现的证据表明,男性可能对引起流感或普通感冒的病毒有较弱的免疫反应,因此,男性可能有更大的风险从这些病毒引起严重症状,甚至死亡。“KDSPE”“KDSPs”“KDSPE”“KDSPs”“人类流感的概念,如通常定义的,可能是不公平的,”苏在论文中写道。

随机推荐

  1. 明朝大理寺和刑部的职责有什么区别?

     明朝大理寺和刑部的职责有什么区别?  刑部负责审理普通案件及审批地方送审的案件,而大理寺负责审理重大案件,如涉及到高官显贵甚至皇亲国戚的案件  更为重大的案件则需要刑部、大理寺及都察院三司会审  礼部和鸿胪寺  鸿胪寺的职责主要有外交和祭祀  而礼部下设四个...

  2. 北洋军阀的来历(袁世凯与曾国藩有何不同)

    1895年,中日甲午战争战败,清...感觉旧式军队战斗力极其低下,决定进行...改革编制新军。

  3. 梦见弟弟死去

    周公解梦梦见弟弟死去是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到弟弟死去是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  4. 梦见家里摆酒

    周公解梦梦见家里摆酒是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到家里摆酒是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  5. 皇帝赐弟弟毒酒,弟弟回一句话保住性命

    中国古代皇子之间的兄弟情可以说是最塑料的兄弟情了,先皇在位时还好,要是退位或是驾崩了。李昪拿走了弟弟的军队后,干脆自己建立了南唐,当起了开国皇帝。肯定不会,本来李昪就是骗走了自己的兵权,还自己当上了皇帝,更气人的是还赋予了自己一个闲职,他肯定是咽不下这口气。这天,李昪宴请徐知询吃饭,两人叙了叙旧,聊起了从前。

  6. 甜瓜善人

    走了没有几步,老头子说自己的脚很疼,要瓜贩用车子推着自己走。瓜贩虽然不情愿,但为了得到法术,只好答应了。>瓜贩的家离市场不远,宽敞的院子,三间新盖的大瓦房。瓜贩理直气壮地回答。富商才觉出周围臭气熏天,有些不好意思,正想离开,却被瓜贩一把抓住说:“不行,你不能走,你把我的客人都熏跑了,你得赔我。”

  7. 血钻戒

    老张一听这话,便开始在屋子里寻找钻戒,却一无所获为了对老人负责,只好吩咐法医把死者暂时挪到医院的太平间,进一步做尸体死亡原因鉴定。既然母亲如此看重钻戒,一定要想办法与刘亮亮一同把钻戒拿到手。两人把钻戒拿到手后,兴奋得当时就把这一消息告诉了母亲。审完刘亮亮,老张唏嘘半天,仰天长叹:“一枚钻戒,致条人命,都是一个情字闹的啊!”

  8. 爱情语录:爱一个人并不是一定要得到她,而是要让她幸福

    爱情的重要特质就是自私和占有。幸福,其实并不深奥,懂得“珍惜”便可以得到。一个人走路,一个人工作,一个人学习。

  9. 中国历史上竟还有这样让人振奋的事,可惜一直埋没不传

    提起大唐,人们就会想起长安街上熙熙攘攘的人间富贵,想起李白杜甫惊才绝艳的名诗佳句,但是,很多人都忘了它也有血染疆场、复我河山的壮烈。

  10. 解读中国民间传说:八仙为什么从蓬莱阁这里过海

    原来,八仙是从这里过的海呀!>三个小学生从人缝中钻到我身边,一个问:“八仙为什么要从这里过海?”无论史籍还是民间,都有很多传说。>我倒觉得,八仙之所以从蓬莱过海,很可能与历史上蓬莱的对外开放有关。蓬莱古称登州,早在春秋战国时期,这里就有了船运港口。于是,八仙与蓬莱,便结下了不解之缘。

返回
顶部