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摘要：在生活和工作的高强度压力下，你有没有觉得你的身体一天不如一天？夏天超怕热，冬天巨怕冷，肩不能抗手不能提，多走几步路就累得不行，以前嗨到后半夜还不睡觉，是因为体力充足，现在后半夜还没睡觉，是因为失眠睡不着。尤其是女生，喜欢吃些生冷食物，导致身体受寒，所以每个月的那几天太痛苦了，剧烈的疼痛、烦躁、闷热掏空了整个虚弱的身体，让人无助又绝望。
在生活和工作的高强度压力下， 你有没有觉得你的身体一天不如一天？ 夏天超怕热，冬天巨怕冷， 肩不能抗手不能提，多走几步路就累得不行， 以前嗨到后半夜还不睡觉，是因为体力充足， 现在后半夜还没睡觉，是因为失眠睡不着。 尤其是女生，喜欢吃些生冷食物， 导致身体受寒， 所以每个月的那几天太痛苦了， 剧烈的疼痛、烦躁、闷热 掏空了整个虚弱的身体， 让人无助又绝望。 中医讲究「 ” 痛则不通，通则不痛” 身体各处的酸痛， 就是体内的寒气没逼出来， 经脉没有打通。 在治疗经络不通，气血失调方面， 老祖宗给我们留下了一个好 ... ， 那就是艾灸。 就连娱乐圈「 ”直女”宁静也在艾灸。 说到艾灸，很多人首先想到的就是去 美容院， 不仅费用高，自己也没时间。 买那种小的艾灸仪器自己在家做的话， 又不知道怎么找穴位！ 有没有一种不需要找穴位， 又可以自己在家做的艾灸 ... 呢？ 今天，小编就给大家推荐这样一款好东西。 家用实木艾灸蒲团 温经散寒，疏通经络 每天30分钟轻松改善宫寒、痛经、 失眠、胃病、关节僵硬酸痛 聚热透气，均匀散热，便于清理 美观大气，安全方便，使用简单 实木承重龙骨架，受力科学更耐用 每天30分钟，在家就能做艾灸 现在艾灸越来越普及了， 各式各样的艾灸仪器让艾灸越来越方便了， 但是，如果想要自己在家做艾灸， 最合适的是艾蒲团，不仅操作简单， 施灸的面积大， 在家就可以有在中医馆一样的体验。 清朝名医吴尚先，他在《理瀹骈文》中介绍：「 ”若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。” 意思是：体质虚寒的人，吃药达不到效果，或者是担心伤肠胃，艾灸是不错的选择。 每天下班后，艾灸 30分钟， 你就会感觉一股暖流升腾， 气血上行，整个人都会热乎起来。 不少人湿寒重，经常性便秘， 趴着灸了几次小肚子，排便就顺畅了不少。 痛经、月经不调、有血块的， 也通过它得到了改善。 还有手脚冰冷的， 连续艾灸足部半个月后， 晚上竟也能睡个踏实安稳的觉了。 所以就有了「 ”冬天补一补， 春天打老虎”的说法。 竟然有如此神奇的功效 艾灸蒲团是怎么把艾热， 传达到我们体内的呢？ 我们可以看到它的 艾灸盘是全铁皮隔离的， 所以聚热很快，散热又均匀。 散热孔保证了艾绒不会熄灭， 这样艾热从我们直接 接触的皮肤渗透到肌体， 到达身体的各个穴位， 起到保健、疗养的作用。 艾叶本草以蕲州者为胜 这款艾灸蒲团附赠了54根艾绒， 艾绒是由艾草产生， 艾草我们都不陌生， 它温经活络、祛湿散寒的功效显著， 在很多医书中都有记载。 艾是艾灸的本，施艾手法是是艾灸的标， 艾灸必须达到标本兼治，完全的统一， 否则品质不好做的就是「 ”假艾灸”。 在艾草界当属蕲艾最佳， 蕲春赤龙湖与长江水道相通， 湖汊岛屿相映成趣， 环境状况优良，尤宜养生。 同时，这里文化底蕴深厚， 名医李时珍寻医问药的历史典故流传至今。 蕲艾艾叶饱满，温热能力最佳， 所含微量元素、热量， 都比其他产区更好。 这款艾灸蒲团里附赠的艾绒， 就是选用上好的蕲艾为原料， 提取出艾叶中的挥发油， 效果十分显著。 轻松灸走痛经等「 ”妇女病” 女性痛经多是由宫寒引起的， 宫寒在女性群体中很普遍， 想判断自己是否属于宫寒体质， 可以对照下图自测 如果您符合其中2项以上， 那么基本可以确定是宫寒女了， 宫寒不仅仅会引起痛经、月经紊乱， 还会给身体带来更多麻烦。 《黄帝内经》上书：『藏寒生满病，其治宜灸』 《本草纲目》上也有类似的描述：『脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言』。 艾叶性温，加之点燃熏灸， 可使热力深达肌层，温气行血。 故艾灸具有温通经络， 散寒除湿、宣痹止痛之功效， 可以说是宫寒的天敌！ 灸着灸着你就会发现，脾胃不虚了， 口苦口臭没了，面色红润了， 小痘痘不见了，还能改善体型， 尤其消除小肚子效果最明显。 而且整个人都精神焕发，健康年轻。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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