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摘要：高血压的控制要求是平稳降压，不应血压波动过大，所以降压药的选择原则上是至少保证有一种长效降压药。有些高血压朋友，还是喜欢吃心痛定、卡托普利等短效的降压药，但如果不能保证一天三次规律服用，这些降压药维持不到24小时，晚上血压自然会升高。这种血压叫做勺型血压，一般只需降压药晨起服用一次即可。
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通常，随着年龄的增长，人们的心壁变厚，而心腔变小。先前的研究发现，体力活动可以降低心力衰竭的风险，新的研究表明，这些有益的变化包括“体力活动预防心力衰竭的机制之一，”弗洛里多说，心力衰竭在美国呈上升趋势，据美国心脏协会统计，目前约有650万美国成年人患有此病。弗洛里多说，据估计，大约50%的心力衰竭患者将在确诊后5年内死亡。
但是今天，食品和药物管理局提出了一项规则，将撤销这一健康声明，说科学似乎并不支持美国食品和药物管理局于1999年首次批准了大豆蛋白预防心脏病的说法。但是从那时起，根据FDA的数据，大量的研究已经发表，显示大豆蛋白和心脏病之间的联系的结果参差不齐。例如，尽管早期的研究表明食用大豆蛋白可以降低血液中“有害”胆固醇的水平，后来的研究未能证实这一联系。
但从自然原因死亡到底意味着什么简单地说，自然原因指的是内部因素，如医疗条件或疾病，而不是外部因素，如事故造成的创伤。换句话说，自然原因可以是从癌症到心脏病再到糖尿病的任何原因。[前十大死因]在死亡证明上，自然原因实际上是指“死亡方式”，而不是具体原因。艾伦比说，在这种情况下，即使中风导致了漩涡疗法，而且患者死于感染，但死亡方式仍然是非自然的，因为意外导致了死亡。
瑞典的一项新研究发现，对养狗人来说是个好消息：人类最好的朋友可能有助于降低一个人患心脏病的风险。在这项研究中，研究人员研究了养狗与心血管健康之间的关系。结果显示，与非狗主人相比，狗主人的死亡风险降低了33%，心血管疾病风险降低了11%。，尽管新的发现并不能解释狗是否以及如何能保护人类免受心血管疾病之害，研究称，养狗的人往往有更高水平的体力活动、更高水平的幸福感和更多的社会交往。
尽管如此，美国心脏协会强调，冥想不应取代被认为是预防心脏病的金标准的...：倡导健康的心脏生活方式并遵循医学建议。17%的心脏病患者对参与冥想的临床试验有兴趣，评论说，“KDSPE”“KDSPs”以更好地理解冥想可能降低心脏病的危险因素，AHA专家评论了现有的研究。莱文说，在更多地了解冥想在心脏健康中的作用之前，预防和治疗心脏病的最佳...包括控制血压和胆固醇水平、戒烟和定期进行体育锻炼。
研究人员还计算了每个参与者的“雷诺风险评分”，该评分估计了一个人在10年内患心血管疾病或经历心脏病或中风等并发症的风险。研究结果显示，对于每晚睡眠时间超过9小时的女性来说，她们估计未来10年患心血管疾病的几率约为13%，而每晚睡眠7.5至8小时的女性为12%。一些早期的研究发现，睡眠过少或过多与人患心血管疾病的风险之间存在关系。
第2阶段高血压：收缩压至少140毫米汞柱，舒张压至少90毫米汞柱。某些因素会增加患高血压的风险，包括肥胖、酗酒、食盐过多、吸烟和糖尿病。尽管如此，一些研究已经将精神压力和抑郁与高血压的风险联系起来。某些医疗条件和药物也会升高血压，而且这就是所谓的继发性高血压。弗里曼说，在极少数情况下，一些高血压患者会出现头痛。诊断高血压是从血压测试中诊断出来的。
MariusScarlat|Dreamstime）血压是医生用来评估一般健康状况的生命体征之一。高血压，又称高血压，不受控制会导致心脏病、中风和其他疾病。某些生活方式因素，如饮食和吸烟习惯，会极大地影响一个人患高血压的风险。事实上，在家里监测血压可能比在医生办公室更好，部分原因是人们在看医生时特别容易受到血压飙升的影响，这种情况被称为白大衣高血压。
新指南是基于对近1000项关于该主题的研究的严格审查，作者花了三年时间完成了这一新的指南，现在将人们的血压测量分为以下几类：正常：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。第一阶段高血压：收缩压在130-139之间，舒张压在80-89之间。
在154年前的今天，1863年1月10日，世界上第一条地铁伦敦地铁通车。网络配图这张资料照片摄于1940年12月，伦敦地铁在二战时期被用作防空洞1863年1月10日，世界上第一条地铁――伦敦地铁运行。伦敦最早的地铁线是从法林顿到主教路。
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王孙满，姓姬，约生于公元前635年，东周匡王的儿子。匡王死时，王孙满年幼，由他的叔父姬瑜即位，史称王孙满，长大后为周朝大夫。王孙满生于王室，长于王宫。为难之际，王孙满挺身而出，自愿承担退楚重任。周定王也认为，退楚之任，非王孙满不可，于是同意他前往。王孙满胸有成竹，携带丰厚礼品，代表定王去对楚军长途征战表示慰问。楚庄王认为周定王软弱可欺，见王孙满前来，便以试探的口气问“九鼎”之事。
长平之战是古时候最惨烈的一场战役，秦国名将白起在长平与赵军发动了毁天灭地的进攻，坑...赵国数十万士兵，这场秦赵之间的战略决战直接影响到了战国后期的势力划分。消息传到赵国，赵王惊喜交加急忙找来诸多大臣商议对策，起初平阳君认为上党郡是个烫手山芋，冯亭此时献地，无疑是为了挑起秦赵两国之间的争端，如果贸然接受势必会与秦国产生摩擦，对本国不利。
宋·陆游《懒趣》诗：「已矣驰驱息，悠然磊磈平。」宋·陈亮《水调歌头癸卯九月十五日寿朱元晦》词：「人未醉，歌宛转，兴悠扬。太平胸次，笑他磊磈欲成狂。」元·王怀《拊掌录》：「其妻方讶夫之回疾，视其行李，但见二、三布囊，磊磈然，铿铿有声。」磊磈的拼音lěiwěi磊磈是什么意思磊磈lěiwěi众石累积貌。亦喻胸中不平之气。
血液透析虽然能够有效控制透析肾友的病情发展，但同时也使其丧失部分营养素。肾友们体内大量蛋白质易流失，流失后身体处于营养不良的状态，极容易生病、虚弱，出现并发症，出现双下肢水肿、骨骼、皮肤等多方面的损伤。不吃主食会加剧蛋白质流失，使上述并发症更容易发生，且症状更严重。杂豆类食物中含有较多的非优质蛋白质，吃多了会加重肾脏损伤，肾友们应该尽量少吃。
圣人、圣女简介 「圣人」，为世界各宗教中，对品行高洁，具有崇高道德理想并加以实践的人的尊称。因为不同的教派对圣人的理解和认可有着不同的见解，如中国传统文化中儒家思想的圣人形象，是为具有道德涵养，政治理想的人；道家思想的圣人，则是与儒家不同，是追求在精神上超脱世俗的自然...
如果竹篓中有两只以上的螃蟹时，不需盖上竹篓盖，螃蟹也逃不出去，因为只要其中一只螃蟹想爬到竹篓口，另一只螃蟹为了要让自己顺利逃生，就会死命地将前一只往下拖。《红楼梦》里形容螃蟹为“铁甲长戈死未忘”。我们常将贪官污吏比作螃蟹，表示他们的横行无忌。一个人，如果没有道德人格，只求个人突出，轻忽团队成功，就是螃蟹行为。螃蟹行为就是播恶遗臭、贻害社会的行为，就是让国家落后、社会不安、家庭不和、朋友不义的行为。
《东周列国志》第二五回：「忽有人报：‘城中火起！’献公曰：‘此必民间漏火，不久扑灭耳。’」漏火的拼音lòuhuǒ漏火是什么意思漏火lòuhuǒ失火。
朱棣起家是靠的反叛，朱棣能够攻城略地、能够守住基业一部分程度上靠的是朱高煦。朱高煦守城，将南军阻拦在朱棣大本营外数个月，朱高煦攻城，和李景隆一起里应外合攻破应天。"朱高煦听这话的意思，以为老爸可能要传位给他，但是最终，太子是朱高炽。就个人形象相比，朱棣说什么都不能传位给朱高炽。"朱高炽的儿子朱瞻基，深得朱棣的厚爱，立了朱高炽，朱瞻基也就将会成为这个庞大帝国的掌控者。