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摘要：上篇文章：《健康饮食哪些人不能吃西瓜》：西瓜是人们在盛夏最爱的水果.然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法.有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃.如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张。为预防甲型H1N1流感，美国人推荐了九种抗流感食物。本期记者专门请来国际注册营养师邹春蕾，为市民推荐几种最适合中国人食用的预防流感美食。大蒜粥能保健抗病普及大蒜粥大人小孩都适用。
上篇文章：《健康饮食哪些人不能吃西瓜》：西瓜是人们在盛夏最爱的水果.然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法.有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃.
如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张。为预防甲型H1N1流感，美国人推荐了九种抗流感食物。本期记者专门请来国际注册营养师邹春蕾，为市民推荐几种最适合中国人食用的预防流感美食。
大蒜粥能保健抗病普及
大蒜粥大人小孩(六个月以上宝宝)都适用。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的 ... 菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。
... 大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟。给孩子煮大蒜粥时要注意，6到12个月的宝宝每天吃2瓣；1到3岁的宝宝每天吃4瓣；3到12岁的每天吃6瓣。
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