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摘要：高血压患者常吃些茄子，有助于帮助血管保持弹性和生理功能，起到稳定血压的作用。高血压患者用玉米须泡水，经常喝，能够给治疗因胃炎引起的腹中和高血压，效果很明显。香蕉据研究发现，香蕉可治疗高血压，是因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
高血压是一种看似无害但是却暗藏危险的慢性疾病，最可怕的却是基本上每家每户都有高血压患者，甚至有些人家的高血压患者数量更加的多，所以如何预防高血压真的是一个非常需要人们重视的事情。 一旦确诊高血压，6种食物尽量多吃点，血压平平稳稳胜吃药！ 茄子是一种常见的蔬菜，营养价值是非常丰富的，并且它里面的物质，能够降低身体胆固醇。高血压患者常吃些茄子，有助于帮助血管保持弹性和生理功能，起到稳定血压的作用。 玉米须。很多人食用玉米的时候，都会将玉米须给拔掉，其实玉米须中有很好的降压功效。高血压患者用玉米须泡水，经常喝，能够给治疗因胃炎引起的腹中和高血压，效果很明显。 猕猴桃，猕猴桃里含有镁和钾，这两种元素可以促使血管的正常扩张，同时降低血压。而且猕猴桃还可以抑制我们身体里产生血管加压素，帮助减少血管的不正常收缩。 红茶。每天坚持喝一杯红茶，不但能帮助我们的身体起到暖胃的作用，另外多喝红茶还能稳定我们的血压和血糖水平，让我们的血压快速恢复到一个正常的范围值。 西红柿中含有这丰富的维生素和番茄红素等多种营养物质，高血压患者每天早上吃一个西红柿可以软化血管，增加血管弹性，还能稳定血压，预防其他并发症。 香蕉 据研究发现，香蕉可治疗高血压，是因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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