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9种食物让男人更“性”福

      情欲是男女的心灵之火, ... 是上帝赐给人类的最好礼物。研究发现有些食物与营养素能够促进 ... 、调节性感受和增强性功能,当你明白了能吃出 ... ,吃出“性”福后,你还会无动于衷吗?那么,哪些食物能使人吃出 ... 呢?

1.海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。海产品是滋养 ... 的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为 ... 的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。另外,海藻含碘量超过其它动植物。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

2.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

3.果仁:性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

4.韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性 ... 勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

5.大葱:葱一直被人们看作是爱情和 ... 的化身。葱的营养十分丰富,它能良性 ... ... 。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

6.鸡蛋:鸡蛋是 ... 后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是 ... 必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除 ... 后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性 ... 质量,增强 ... 活力,同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

7.巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发 ... 的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种 ... ... 的药物。它是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

8.此外,凡富含维生素B1、B2、B6的食物:如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。

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