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怎样吃止咳祛痰 蜜枣山药止咳祛痰功效

一旦感冒,大家就会咳嗽不停,总感觉自己咽喉中有痰,很是不舒服,那幺小编就来教教大家一种很是有用的食疗菜谱哦。

蜜枣山药的功效

蜜枣扒山药——治肺虚久咳  材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。   ... :  1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。  2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。  3、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。  功效:补肾润肺。治肺虚久咳,四肢无力,神疲体倦,脾虚腹泻,久食补肾强身。大家赶紧学会这样的一种食疗 ... ,对止咳祛痰很是有效哦。

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