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怎样吃止咳祛痰 蜜枣山药止咳祛痰功效

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怎样吃止咳祛痰 蜜枣山药止咳祛痰功效

一旦感冒，大家就会咳嗽不停，总感觉自己咽喉中有痰，很是不舒服，那幺小编就来教教大家一种很是有用的食疗菜谱哦。

蜜枣山药的功效

蜜枣扒山药——治肺虚久咳　　材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。　　 ... ：　　1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。　　2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。　　3、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。　　功效：补肾润肺。治肺虚久咳，四肢无力，神疲体倦，脾虚腹泻，久食补肾强身。大家赶紧学会这样的一种食疗 ... ，对止咳祛痰很是有效哦。

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