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素食可以去病

素食可以去病不吃肉真的能去病,这是我亲身经历的。 在我吃素以前,我得过很多病,头疼、腰疼,膝盖疼,最严重的是心脏病和高血压,犯病时前后心疼,有一次正犯病时脉搏每分钟48下,很难受,吃药也不好,扎滴流能顶一阵,过后还犯。高血压病犯的时候,迷糊得天旋地转,头上像戴了顶帽子。 我不是一下子就素食的,以前我特别喜欢吃牛肉和海鲜,后来因为身体很不好,又有幸接触到佛法,懂得了吃素的好处,就抱着试试看的想法,现在的我彻底吃素了,已有两年,现在什么难受感觉都没有,而且也再不争名夺利,只是努力工作,如果有小人挡道,我就让他挡,因为我相信“人欺人,天不欺,人怕人,天不怕”。 现实经历也确实如此,在工作中我由于忍让,本该属于我的钱财我没有得到,但却在别的地方加倍的给了我。真的不可思议啊! 想要修福慧的人,最好是连葱和蒜一起戒,当然可以慢慢来。当一个人有了福气,生活不成问题的时候,自然既养生又心静。

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    而且长期素食意味着身体会摄入过多的维生素以及膳食纤维,这样就会让身体的营养结构失去平衡,需要补充的微量元素得不到补充,进而让身体受伤。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。

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    A:这个问题要分几部分说。

  10. 适当吃素有益健康,但只吃素不吃肉,会带来4个 ... 烦

    经常吃素的人体内维生素b12的含量较少,而这种物质的缺乏很容易使人体出现恶性贫血。一般情况下,维生素b12存在于海鲜食物和肉类食物中,作为生成红血球过程中极其重要的一种物质,由于只吃素食而不吃肉造成的贫血很可能带来十分严重的后果。所以,适当吃素有益健康,但只吃素不吃肉的做法是十分不明智的。

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